こんにちは、健康と美の相談薬局【ファーマシー大学堂】の前田順子です。
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調剤室から見える近くの公園の桜が葉桜となった途端、薬局の前の街路樹の「ハナミズキ」が満開となり、濃淡様々なピンクや白で華やかな通りになっています。
野球に詳しくない私でも「大谷翔平選手」の活躍ぶりには応援したくなります。約１００年前の、それこそ私でも名前を知っているベーブルースと並び称されるくらいの活躍なのですね。その大谷選手が花巻東高校在学時に立てた目標達成シートである「マンダラート法シート」なる物を昨日知りました。
マンダラート法とは縦横９×９、合計８１マスの表を作り、ど真ん中のマスに自分の達成したい目標を書き、その回りの８マスにその目標を達成するためにすべきことを書いていく。そして、その８項目をさらに３×３マスの真ん中に書き、その８項目を達成するために必要なすべきこと８つをさらに書けば完成！とあります。
大谷選手のマンダラート法シートを見ると、彼の野球選手としての高い能力だけでなく、人間としての素晴らしさも納得できます。
昨日、私よりずっと若い仲良しの友人の息子さんが高校に入学され、２人でご挨拶に寄って下さいました。凛々しい新しい制服姿に、明るい未来を感じました。彼には、マンダラート法シートのことを教えてあげたいと思います。これから３年間の高校生活が実りあるものになるようにと祈って・・・・・
そうそう私もマンダラートシートを作って、仕事も遊びも充実させようかな～
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