こんにちは。フラワーフォトセラピー協会フラワーフォトセラピー協会の内藤由貴子です。
暮れに、 「逃げ恥」「君の名は」的にフラワーフォトセラピーを考える を書きました。
その記事に関連させて、INSIGHTNOW！」に
「ドラマにも見る 何か「違和感」を覚えたら、自分がシフトアップするサイン」を書きました。
こころの奥に何か「違和感」を感じたなら、それがあなたの成長の前触れかもしれません。
なぜなら、何かこころの奥で、現状維持を許さない何かが起こっているから。
この冬のドラマは、社会を反映してか、多くはサバイバルなテーマ。
実は、お金と命のサバイバル以上に大切なのは「本来の自分自身を生かすこと」。
そして、その術が見つかるプロセスこそ、次の人生ステージへのシフトアップではないでしょうか。
とまとめています。
前半は、暮れに書いた記事とほぼ同じなので、続きを記します。
こちらは、今の冬ドラに焦点を当てて書きました。
冬ドラは、ほぼ、スタートしましたが、心理系もドラマもあるので、楽しみです。
中でも、ＮＨＫドラマ10の「お母さん、娘をやめていいですか？」
これは、神瀬リングのテーマになることも少なくないし、共感する人も少なくないのでは？
母親とこういう状態にあっても気づいていない人も多いので、ご覧になることもおすすめします。
では、以下をお読みいただければ、うれしいです。
● 2017年は、サバイバルの年？
実は、ドラマネタで言うと今年の1月スタートの冬ドラは、心理ネタに事欠きません。
ざっと見ても、「大貧乏」や「就活家族」、「下剋上受験」なんて、タイトルからしてサバイバルなものが多いのですが、それも世界情勢の不安を反映しているのでしょうか。
サバイバルできるのは、結局のところ、自分が自分で決めた人生を生きることに他なりません。
アドラー心理学を小説にした「嫌われる勇気」がドラマ化されたので、一回目を視ました。アドラー心理学を無茶ぶりするような印象と、今のところ、主人公が単なるわがままにしか見えないのが、ちょっと残念。（私は、アドラー派ではありませんが。）でも刑事ものなので、サスペンス好きな私としては、今後が楽しみです。
このアドラー心理学の趣旨は、人に承認されるようと生きるのではなく、自分の人生を自分で選ぶという生き方にシフトすることがポイント。
サバイバルには、「自立」という精神的な成長が不可欠です。
まだ始まってないのですが、「東京タラレバ娘」も、じつはそこがキモのよう。
そして、私がひそかに楽しみにしていたのが、
ＮＨＫドラマ10「お母さん、娘をやめていいですか？」（金）22時～
これは、いわゆる母子密着状態の母と娘。母に自分がコントロールされていることに気づき始めて
母親から離れ自立しようとする娘を許せない母は、暴走し始めるということらしいのですが…
実のところ、セラピーの現場で、母に支配されている娘さんの苦しみ＝自分で決められない、縛られている状態 に付きあうことは、しばしばありました。
実際の展開は、ドラマそのものにおまかせしますが、この場合、娘の自立はもちろん、母親も娘のコントロールという精神的支えを手放すことが、母親自身の自立だと受け容れられるかどうかが鍵でしょう。
こうしてみると、どのドラマも「違和感」が、カギになってるということです。
それは「自分を生きていい」はず。でも「今までは、自分を生きて来なかったのでは…」という「違和感」です。
その違和感が膨らんで、耐えられずに人は、自分の人生を変えようとし始めます。
「私、このままじゃ、ダメ」という感覚は、こころの奥、魂からのサインです。本当の自分を生きることを求め、そして、 なんとかしなきゃ、という意識が、アクションにつながっていく。
きっとその過程にあるときは、精神的にキツイと感じるでしょう。現状維持の方が楽ですから。
そして、その違和感の正体が何なのかも、最初はわからないでしょうから。
私たちセラピストの役割は、そこにお付き合いすることです。
そんなこころの「違和感」を表現できるよう、今年は特に意識しなくては、と感じています。
何か心当たりがあれば、私たちに相談してみるのも手ですよ。
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