『カノン芦屋』ブログ
❤大阪本町・淀屋橋・肥後橋、大人のためバレエヨガ教室です❤
🌱心も身体も柔らかく、キレイになるバレエヨガ始めませんか🌱
みなさま、こんにちは😊
11月より、
バレエヨガのレッスンを始められた生徒さん❤
バレエも基礎がしっかりと美しい生徒さんです✨
お聞きすると、
関西の有名バレエ団の
バレエ学校で学ばれていたとのこと❗
そして、その生徒さんはいつもすっぴんなんです！
なのに毛穴がまったくなく、
むきたまごのようにツル～っとしていて、
お肌がピッカピカできれい～😍
と思っていたら。。。
芦屋のエステサロン『カノン芦屋』の
エステティシャンの方でした😍💕
エステサロン『カノン芦屋』さんのブログに
バレエヨガの事を書いて頂きました❤
美と健康を追求するスペシャリスト✨
バレエやヨガと、通ずる所もたくさんです😊🌼
私も、たくさん勉強させて頂きたいとおもいます❗
ありがとうございました😃💕
❤お知らせ❤
12月2日(金)より、
サンケイリビング新聞社が運営する、
『リビングカルチャー倶楽部』梅田教室にて、
バレエヨガのレッスンを始めます❤
マットの上でゆったりと、
ヨガのポーズにクラシックバレエの
ポール・ド・ブラ(腕の動き)などを組み合わせ、
バレリーナの正しく美しい身体の使い方を
じっくりゆっり学べるレッスンです。
またヨガの深い呼吸法で、
心と身体をリラックスさせ、
日々の疲れをほぐしていきます。。🌱
みなさまのお越しを心よりお待ちしております😌❤
バレエヨガ『リビングカルチャー倶楽部』
🌼New🌼
毎週土曜日 19:00～20:30
バレエヨガ＆リラックスヨガ
🌱バレエが全く初めての初心者の方にも
お気軽に受けて頂ける内容になっています🌱
❤マットの上でゆったりと、
クラシックバレエの美しいポールドブラ(腕の動き)と共に、
ヨガの深い呼吸とポーズでお身体をほぐしていきます。
❤ヨガの深い呼吸は、
自律神経やホルモンバランスを整え、
心もほぐしてくれるリラックス効果が期待できます。
そして、
クラシックバレエの美しいポールドブラ(腕の動き)は、
単なる腕の動きだけではありません💖
🌟腕を正しく動かすことは、
インナーマッスルの強化に繋がります。
🌟猫背など姿勢の悩みも、
正しく美しい、バレリーナの姿勢に改善。
🌟二の腕やお腹の引き締め、
また背中痩せにも効果があります💕
お気軽に体験レッスンにお越しください😊
皆様のお越しを心よりお待ちしております🙇❤
★１１月のレッスン予定★
大阪市中央区平野町 4-7-6 井澤ビル2階
⚫御堂筋線 本町駅2番出口より徒歩6分
⚫御堂筋線 淀屋橋駅13番出口より徒歩6分
⚫四つ橋線 肥後橋駅6番出口より徒歩5分
⚫四つ橋線 本町駅25番出口より徒歩7分
★体験レッスンはいつでも可能です★
始めての方もお気軽にご応募ください❤
朝バレエ＆ヨガ
(月・水・金・土)
たくさんレッスンしたい方、
とにかく痩せたいダイエット中の方、
夜は残業で通えない方、
更年期やオーバーワークなどで乱れた
自律神経やホルモンバランス、また心のバランスなど
体調を整えたい方など、
バレエやヨガを習慣にしてみませんか❤
～少しの時間でも集中してご自身を見つめる時間を持ち、
それを続けることで
確実に身体や心の変化を感じることができます～
バレエの基礎を身に付けることで身体も引き締まり、
姿勢や所作までも美しく変化していきます。
⚫月・水・金・・・朝7:00～8:00 60分
⚫土曜日 ・・・朝8:00～9:30 90分(朝チケット２回分)
❤１レッスン １,０００円❤
(※１ヶ月４回チケットの場合)
お気軽にご応募ください❤
★お申し込み、お問い合わせは、
ホームページよりお願いいたします。
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