娘は朝起きてからご飯を食べるまで2時間くらいかかります。

なかなかお腹が空かないらしい

２時間経過しても、おにぎりや納豆ご飯は食べるのを嫌がります。

なので、私も割りきることにしました

これからの娘の朝食はこれ

ゆで卵は好きなので朝から２個食べてました。

よく考えたら、炭水化物は糖質にしかならないし、糖質エネルギー補給するならバナナでもいい。

それに比べたら良質な栄養のある卵食べてた方がいいよね、と思えてきました。

飲み物は青汁を入れた牛乳と酵素ドリンク。

酵素ドリンクは元々私がファスティングするために買ったんだけど(めっちゃ高かったんだけど)

素晴らしい栄養が入っているので、娘にもチビチビ飲ませてます。

ここの酵素は無添加、砂糖も入っていないのにすごく甘くて乳酸菌も豊富。

60種類の野菜が入ってるので栄養不足な子にもいいです

私も最近は朝食は食べず毎朝この酵素のみ。すごく体調がいいです

私自身が朝食を食べたくない派なので、娘の気持ちがよく分かる。

だから無理矢理食べさせるのはやめました

急激に血糖値を上げるより、緩やかに上げた方が脳にもいいもんね

朝食を食べたら脳を鍛えよう

最近親子でハマっているカタミノ

友人が出産祝いにくれたものなんだけど、面白い

例えば……

 

３つだとまだ簡単だけど、これが５くらいになると私でも唸る

この玩具の適齢は3歳-99歳って書いてあったけど、その通りだわ！

これやってたらボケなそう。

家族3人で楽しめるオススメの知育玩具でした

もうすぐ娘の誕生日。

プレゼントは何にしようか、毎度のことながら私が張り切っちゃってます