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心理コンサルタントの白瀧です。

さて、最近、アドラー心理学を紹介している雑誌などを見てみると、

「アドラー心理学では、承認欲求を持ってはいけない、とされている」、

と書かれていることがよくあります。

私自身は、これとは違う解釈をしています。

承認欲求とは、簡単に言えば、「人から認められたい」、「評価されたい」という欲求のことですが、この欲求を持つこと自体は、何ら問題はないと思っています。

たとえば、芸術家が、「社会に認められたい、評価されたい」と思うことによって、優れた作品を生み出す場合もありますし、スポーツ選手が、その才能を開花させる場合もあります。

問題は、欲求そのものではなく、その欲求をどのように利用しているかだと思います。

実際、アドラーは、

「衝動とは本来、方向性のない欲求であり、それに方向を与えるのは本人である」

ということを述べています。

つまり、承認欲求で問題が起きるのは、それを持っているときではなく、それが満たされないときです。

欲求が満たされないと、人は、そのことに対して劣等感を抱くようになります。

しかし、この場合も、アドラーが述べているように、問題は、劣等感そのものではなく、劣等感に対するその人の態度にあります。

即ち、劣等感を克服しようとするか、それともそこから逃れようとするか、ということです。

劣等感を克服しようとするのは、先にも示した通り、芸術家がそのことをバネにして努力を重ねて自らの能力を高め、優れた作品を生み出す場合などが当たります。

これに対して、劣等感から逃れようとするのは、自分はダメだと自分を責める場合を指します。

人は、自分を責めることによって、自らを苦しめることになります。

また、アドラーは、

「人が問題を抱えるのは常に、自分にしか関心がないためだ」

とも言っています。

従って、承認欲求によって人が苦しめられるのは、自分にしか関心がないときです。

このようなときには、承認欲求は、

「私は、人から認められなければならない」とか、

「私は、人から評価されなければならない」

という「ネバならない思考」に人を陥らせたり、あるいは、

「誰からも嫌われたくない」とか、

「誰からも好かれなくてはならない」

というような、不可能な願望を持たせるようにしてしまいます。

そのために、人は、周囲の人たちの顔色ばかりを窺うようになり、自分の言いたいことも言えず、自分のしたいこともできなくなってしまうのです。

それゆえ、問題は、承認欲求そのものにあるのではなく、自分のことにしか関心が持てない、その状態にあるのです。

では、どうすればいいのか。

この続きは、次回に書きたいと思います。

最後まで読んで頂き、ありがとうございました。

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