先日、社員とお弁当を買ってきて
社内でランチミーティングをしました。
その時に、盛り上がったのが「メディテーション」
に関してです。（まあ、私が一人でしゃべっていましたが）
二人とも20代ですが、メディテーション特に禅に興味が
あるようで、「仕事のためにもメディテーションを覚えたい」。
と言っていました。
情報社会の中で、静かに座り内面と対話することは
ビジネスパーソンにとってとても大切な時間になっています。
40代以上の人であれば、禅に興味を持ちだしても
不思議じゃないと思うのですが、20代から禅に
興味を持ち始めているということは、今後日本でも
ブームになるかもしれません。
既に、アメリカのエグゼクティブはストレスリリース
のため、そしてグローバルIT企業の社員クリエイティブな
仕事のために当たり前のようにメディテーションを行っています。
身体と精神の調整、管理ということで
フィットネスとメディテーションは相性がいいと思います。
今後が楽しみです。