皆様、こんばんはウッドストック

 

 

 

今日の恵庭は快晴ビックリマーク夏日でした太陽

今年初の短パン半そでですにこー

 

 

今年も日光過敏症が出ているので、

お日様対策は万全ですが、

やっぱり夏日はうれしいですラブ

短い北海道の夏、満喫したいなOK

 

 

 

この間、ジムに通った時には、

楽しくて無理をしちゃって、

右足三角じん帯の損傷という結果になってしまいましたえーん

 

 

今回は楽しく安全にスポーツ…

ということで、家にあるルームランナーでゆーっくりウォーキングをしていますキラキラ矢印

30分だけの短い時間ですが、これくらいがちょうどよさそうです。

音楽を聴いて歩きたいのですが、

メニエールがまだ治っていないので、

DVDに撮った番組を見ながらやっています。

 

 

この間MION(ミオン)さんというガーデニングカフェに行ってきました。

こんな感じです。

素敵でしょう。

千歳市内にあるので、

ご観光の際には、ぜひお立ち寄りくださいニコ

 

 

 

2代目福ちゃんは、すくすく成長しています。

福ちゃんのお気に入りのおもちゃは、

ペットボトルの蓋です(笑)

安いもので遊んでくれていますハート

 

大あくびです。

 

 

 

梅雨に入ったところもあるでしょうか。

ジメジメな毎日、皆さま、栄養をとって、乗り切ってくださいね。

私も頑張ります笑顔