皆様、こんばんは
今日の恵庭は快晴夏日でした
今年初の短パン半そでです
今年も日光過敏症が出ているので、
お日様対策は万全ですが、
やっぱり夏日はうれしいです
短い北海道の夏、満喫したいな
この間、ジムに通った時には、
楽しくて無理をしちゃって、
右足三角じん帯の損傷という結果になってしまいました
今回は楽しく安全にスポーツ…
ということで、家にあるルームランナーでゆーっくりウォーキングをしています
30分だけの短い時間ですが、これくらいがちょうどよさそうです。
音楽を聴いて歩きたいのですが、
メニエールがまだ治っていないので、
DVDに撮った番組を見ながらやっています。
この間MION(ミオン)さんというガーデニングカフェに行ってきました。
こんな感じです。
素敵でしょう。
千歳市内にあるので、
ご観光の際には、ぜひお立ち寄りください
2代目福ちゃんは、すくすく成長しています。
福ちゃんのお気に入りのおもちゃは、
ペットボトルの蓋です(笑)
安いもので遊んでくれています
大あくびです。
梅雨に入ったところもあるでしょうか。
ジメジメな毎日、皆さま、栄養をとって、乗り切ってくださいね。
私も頑張ります