明日もきっと今日の続き。

何気なく日々を過ごしていると、

そのような感覚のまま生きてしまう。

そんなことはありませんか？

日々新しい気持ちで過ごしたい僕も、

時々そんな感覚にとらわれる事があります。

そんな時僕はいつも、

リセット日を作るようにしています。

ある一日を決めて、

その日は日々の環境を、

思い切って変えてみるのです。

いつも行っているルーティンをせず、

やったことのない事に挑戦してみる。

とは言ってもそんな大袈裟なものではなく、

すぐに実行できる事です。

デジタルをオフにして、

街の歩いたことのない道を散策する。

知らない店に入ったり、

聞いたことのない音楽を聞いたり、

読んだ事のない本を読んだり。

この時大切にしているのは、

意識して普段とは違う環境を選ぶ事。

携帯もメールもオフ。

普段付き合うのある人とは会わない、話さない。

もちろん丸一日は無理なので、

半日程度の実施がほとんどです。

始めたばかりの頃は、

途中でつい慣れた環境に意識が飛びがちでした。

でも今はこのリセットの儀式に集中出来、

リセット後は新たな気持ちで、

リスタートを切れるようになりました。

だからこれからも定期的に、

このリセット時間を作っていきたい。

そう心から願っています。

どうぞ素敵な1日をお過ごし下さいね。

SkyDreamer