専業主婦の満腹大作戦~食費を見える化~

アラフォーの専業主婦が3人の子育てをしながら、おうちごはんをメインに紹介します。1食ごとに食費を計算して、見える化しております。

うなぎ~!!

ふるさと納税で国産の「うなぎ」が届いたので、

早速、晩ごはんにいただきました~!!!

もちろん、「うな丼」です★★★

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国産のうなぎは、高いのでなかなかこんなに

ガッツリは食べることがありません。。。

なので、テンション上がりっぱなしです!

冷凍で届くのですが、レンジでチンするだけでなので、

簡単に美味しい「うな丼」が食べれました~!!

子ども達の食べっぷりはすごかったです(笑)

 

では、7/9(日)のおうちごはんと

食費の紹介をしていきたいと思います。

 

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★朝ごはん(5人分)★

  トースト 飲み物

 約297円

   内訳:食パン6枚(117円)

      マーガリン&シロップ・シュガー

            (60円)

      飲み物(120円)

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★昼ごはん(5人分)★

  チャーハン 冷やし中華

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 約300円

   内訳:ご飯(残り)

      玉子3個(48円)

      ねぎ(残り)

      冷やし中華めん(スープ付)

         (138円)

      かにかま(84円)

      調味料(30円)

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★おやつ★

  菓子パン アイス ジュース

  飲みもの

 約611円

   内訳:菓子パン(106円)

      アイス4個(359円)

      ジュース1本(86円)

      飲みもの(60円)

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★晩ごはん(5人分)★

  うな丼 豚汁

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 約496円【1人あたり約99円】

   内訳:ご飯3合(141円)

      うなぎ5尾(0円・ふるさと納税GET分)

      豚肉(134円)

      玉ねぎ1個(43円)

      人参1本(46円)

      茄子2本(72円)

      調味料(60円)

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7/9(日)の合計、約1,704円でした~!!

 

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