Q,ニキビができても綺麗に治る人と、跡が残る人がいますが、違いは何でしょうか。
その大きな差は、ニキビを治したいという
強い思いです。
強い思いは、DNAも書き換えられる程の
エネルギーがあります。
強い思いがあれば、行動が起こせます。
強い思いは、免疫力がアップします。
ニキビも病気も、治るのは薬ではなく、
体に備わっている自己治癒力が働くからです。
免疫力の高い人は、より強く自己治癒力が
働きます。
- ニキビができてもきれいに治る人
1.規則正しい生活に切り替える
.2.皮脂を詰まらせないスキンケアに切り替える
スキンケア編
1.洗顔料は、皮脂を詰まらせ、肌を乾燥させる
クレンジング剤の洗顔を止め、石鹸洗顔に切り替える
2.乳液やクリームなど、毛穴を塞ぐ油分の入った化粧品は
使わない。
3.殺菌剤の入った化粧品は使わない
4.日に何度も鏡を見ることをしなく、ニキビを潰したりしない
5.日に何度も洗顔をしないで、夜一回にする
生活編
1.日付の変わらない内に床に就く
2.肉食や油物を控え、和食中心の食事に切り替える
3.ウオーキングなどの軽い運動を日課にする
4.シャワーではなく、湯船に浸かって体を温める
5.趣味や好きなことに熱中できるものを見つけ、
ニキビのことを気にしないようにしている
日頃一番思っていることが、現実に起こる
ようです。
ですので、マイナス思考のことを考えず、
卵肌のイメージをいつも描き、それに
必要なことを実践することですね。
思っているだけでは、実現しません。
行動です。自ら行動することは、良い
結果をもたらします。