お天気がパッとしないからか。
私の心もパッとしない。
体が重くて、やる気モードにならない。
すごく疲れていて、頭が痛い。
誰かの前では、元気な姿でいて見せるけど、一人になると、ドヨーンと鬱状態になる。
まるで、仮面を被っているようだ。
でも、仮面でも被っていないと、自分が保てないと言うか・・・。
朝、起きても、すぐに眠ってしまって、健康チェックやだなーとか、朝の仕事やだなーとか、どうしても考えてしまう。
いけない、いけない
だって、自分で決めたことだもんね。
頑張って、貫き通さなくちゃ。
せめて、健康チェックだけでも。
これは、自分の体調管理だから。
自分のことだもんね。
それにしても、体力がないのは、太ったせいだと思う。
別に、どか食いしているわけではないのだけれど、歳と共に体重も減少しにくくなり、今、基礎代謝は、1300しかない。
少ない時は、1200台になる。
体内年齢は、実年齢より、オーバーしている。
これは、体力もないでしょう。
ずっとずっと、食べることなんてどうでもいいから寝ていたい、と思う反面、作業所にバリバリ通って、働かなくちゃ！と言う意欲もある。
多分、本当に疲れているんだと思う。
さっき、レミオメロンの「３月９日」を聞いて見た。
これもいいなと思った。
松任谷由実の「春よ、来い」
こう言う「泣け歌」を聞いていると、心が穏やかになってくる
音楽の力って、偉大だなって思う。
作業所でかかっている音楽は、演歌だったり、ガチャガチャうるさい音楽が多く、耳障りなんだけど、どうしても耐えられない時は、イヤーマフをする。
でも、仕方ないよね、私だけ耐えられないんだもん。
このお腹の上の贅肉、１４日に移動支援で、プールに行くから、せめて水着が入るくらいにしておかないといけないんだけど、大丈夫だろうか。
寝ている時間は長いから、今は、眠気だけは覚めたけどね。
今日はこれから、東銀座まで、母とバレエを観に行く。
帰りが遅くなる。
明日は、肝心の予定決め。
あー！なんの用意もしてないわ。
あと３０分。
色々やりたいこと詰まってるから、猛ダッシュだ！
ゆこたん
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