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「悩みは１人で抱えずに誰かに話ましょう」
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モモコは仕事がら
色々な所に行きます
その時によく考えるのが
トイレのタイミング
モモコは体はデカいけど
膀胱は小さい
「おしっこをしたい」と
思ったら直ぐにトイレに入りたい
ただ、
その時に空いていれば
問題がないのだけど
新幹線の駅にあるトイレとかは
本当にいつも悩まされる
行きたいから行っているのに
行列ができていることがしばしば
他の人たちは
平然の顔をしているが
モモコは一人青ざめて
いると思う
頭の中は
「もれる、もれる、もれる」
運動会
時には足ぶみをしている時もある
いわゆる行進
内対話で「大丈夫、大丈夫」と
言うときもある
スタッフと一緒の時は
話をして何とか耐え抜くが
一人の時は本当に辛い
女性
は男性
に比べて
尿道の長さが５分の１しか
ないために
男性は我慢ができても
女性は我慢できない人が
多いらしい
一般的に
膀胱に尿が溜まると
「おしっこがしたい」という信号が
脳に伝わり
そして脳が
「排尿」か「我慢」かを判断
これがうまく機能しないと
尿漏れをしてしまいます
モモコもたまにありますが
風邪をひいている時に
咳がひどくて
咳と同時に「ピュ～」って
ことがあります
あなたも経験ないですか？
モモコは
何かあっても良いように
替えの下着はいつも
持参している
尿漏れナプキンも持っては
いるけど
それを使うと
何か安心してしまうような
気がするから
まだ使っていない
でも
もうじきかな(笑)
漏らすより良いと考えた
方が良いのかもしれない
あなたのトイレに行く
タイミングはいつですか？
そして
行ったらトイレに行列が
できていた
その時に
どうされますか？
どんな風に気をそらしますか？
まぁ１番は
外出する時は水分を
控えめにするのが良いのかも
しれませんね。
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