こんばんは、海上寮ブログ「今日ものんびり」です。

 

　ロッテが４連敗で借金生活に！がーん。

しかも身売り報道まで！

確かにZOZOマリンスタジアムって名前になってるけど。

あやめちゃん、前澤っち叱ったってぇ～。

 

 

 

　さて、みんなの家のぱんやさんでは５００円で

ポイントカードにスタンプを押してもらえますが、

今日のおすすめは「鶏肉これでもか！」

 

　ボリュームのある親子丼が３５０円。

卵と鶏肉がいっぱいで、なかなかごはんに

たどり着けません。でもごはんもいっぱい！

あとはでっかい唐揚げが４個入って１５０円。

この絶妙な味付けは何だろう？タレ？

分かった人がいたら、教えてください！

 

　さすがにこれだけ鶏肉を食べると

おなかいっぱい。大満足です！

しかも良質なたんぱく質。

同じカロリーでも、炭水化物と比べて

消化に時間もカロリーも使うので、

（たしか２１％のカロリーを使うそうで）

腹持ちがよく、ダイエットに向いています。

 

　今度、ぱんやさんに寄ったら

ぜひ「鶏肉これでもか！」試してみて下さい！