【京都府 ３０代 石田まちこさま】
お肌綺麗ね
夕食断食をしたあと
そう声をかけてもらうことが
すっごく増えて
嬉しい今日この頃
もう１年半くらい
洗顔も
化粧水も
乳液も
美容液も
クリームも
使ってませんでした
年末までは
ファンデーションも塗ってなかったんだけれど
日焼け止め
B.Bクリーム
パウダー
チークは
人と会うとき
手放せなかった
ダイエットと美肌は
セットじゃないかと思うんだけど
痩せたのはいいけど
老けて見られた
ならまだしも
どっか悪いの？って聞かれた
なんて話もちらほら
アラフォーになると
ただ体重減らすだけの
ダイエットなんてやってられない(笑)
それはさておき
美肌といえば
重枝史子さんの美肌気功講座を
年末に受けてきたの
基礎化粧品を手放せるかもしれないこの講座
美肌ってところにフォーカスしがちなところだけど、めちゃめちゃ深くて本質的なお話でした
これにより
毎日していたシャンプーを
ちょっとずつ減らせてきていて
今は３日に１回くらいかな
シャンプー前にあることをするのがポイントなんだけど
習慣になってないことは
ちょくちょく忘れてしまう
忘れちゃったものは仕方ないので
明日はどうすれば忘れないか
考えるのもまた楽しい
夕食断食で胃腸を休ませたりするのに
肌には毎日何か塗ってたりする
なんの疑問も持たずに
当たり前にやってたりする
だけどそれよくよく考えてみれば
当たり前じゃないかもしれない
胃腸を整えると
もれなく肌力もアップする
そんなことも感じている
新年明けてからは
日焼け止めも
Ｂ.Ｂクリームも
パウダーも
チークも
オイルさえも
ほぼ使わなくなった
ベタつき
テカリ
ニキビ
部分乾燥
コンプレックス
いっぱいだった肌
１０代、２０代のときよりも
今の方が断然好き
自分で触ってテンション上がる
シンプルに生きたいなって方
史さんの講座おススメです
美肌ってところにフォーカスしがちなところだけど、めちゃめちゃ深くて本質的なお話でした
ともありましたが
そう、
うちの美肌講座では 肌だけではなく
身体のお話や、現代の社会にとりまく「常識」や「当たり前」と思っているお話からもバッサリ斬り込んでいきます。
何でそもそも化粧品が必要だと思ってるのか
なぜ毎日シャンプーがないと汚いと思っているのか？
そもそもそれらを使うとどうなるのか
なぜ冷えるのか？
なぜ肩がこるのか？
なぜ痛みや不快症状があるのか
どうやったら代謝が上がるのか
どうやったら出せる身体になるのか
…などなど、
色々と考えてもらっておりますの。
え…、、
美肌の講座なのにそんなの関係ないでしょ！？
なーんて思われやすいですが
いえいえ、
美肌をつくるには肌の機能もそうですが
身体の仕組みや、そんな身体の土台をつくる社会の仕組みなんかも知っていてほしいものです♪
素肌美＝健康な身体づくり
にもつながってくるのですよ〜
まちこさん、感想ありがとうございました！
【大阪 石橋】