One day One smile

おはようございます

昨日の初デートの攻略法…
追加ですが…
距離も分かり、環境は整ったら…
後は
相手を思う
笑顔でいる
ありのままの自分でいる
忘れずに‼️

今日のお弁当

娘

主人

鶏むね肉の海苔巻き天ぷら
絹厚揚げとじゃこの塩だれ炒め
ひじき
主人はトルジャバン
娘はシャケフレーク
娘がトルジャバンいいなあ〜といつも
言いますが…以前、トルジャバンに
したら海苔を歯につけたまま…
だからだよ！娘‼️
それからシャケの栄養価を…
アスタキサンチンという
抗酸化力がすごい‼️
また女の子には大事な…
美肌効果もあります
と、母の気持ち分かってね
そして、あなたのお父さんは鮭が
食べたくても食べれないよ‼️
すみません伝言みたいに…

今日は3種で
卵焼きは眠くて作る時間が
なくて
今日は早く寝よう‼️
と思ってますが…

皆さん笑顔を忘れずに‼️
今日も元気にいってらっしゃい


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