いきなりですが、私が知っている方で、２～３人の方が毎日このブログを読んで下さって
いるようで。
本当に有難うございます。(*´ω｀*)
読んでくれている。。。。と思うと忙しい時でもなんとかやる気が出てくるもので。
ふと有難いなあ。。。と思ってお礼を言いたくなりました。
もちろん顔を存じ上げていない方も、もしもし、読んで下さっているのなら有難う
ございます～。
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本日のオープンサンド
一枚目。
今日はお腹がすごーく空いており、2枚、サンドを食べる！と決意？！していたので、
パンは10枚切りに。
一枚目は レタス、キュウリ、サバ缶にマヨネーズとオールスパイスをかけ、ブラックペッパーをガリガリ。
すごく食べにくいサンドです。 具がポロポロ落ちてきて。
食べるのに時間がかかってその間に満腹にならないかな～、と淡い期待をもっております。。。
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今週の動画は おいしい水 Agua De Beber (by A.C.Jobin / V.D.Moraes)です。
大好きな曲！
あなたの愛は雨、私の心は花。
私はあなたの愛がないと死んでしまう。
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雨は砂漠にも、大海原にも降る。
それなら花の上に降り注いでもいいはずだわ・・・・！
。。。。。と、何ともステキな歌詞です。
よろしければ過去動画もチェックしてみてくださいね～。
過去動画 →https://www.youtube.com/channel/UCBNdMw26wUZKFhkaB4Siuyw
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奥野充子 vo. 松原広 gt.
演奏ご依頼・レッスンなど承ります！（在・福岡市）
美味しいお酒やお食事のお店で演奏・・・大歓迎です。じゅるり・・・・・。
福岡以外も、もちろん出張しております。
気軽に声をかけてくださいね。
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松原広ホームページ
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奥野充子
Facebook
https://www.facebook.com/mitsuko.okun...
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ライブのお知らせ！
今月 5月27日！
写真がない～！
ポスター用の写真不足でございます。。。。。
どなたかお願いします・・・・！！ ペコリ。
気軽に遊びに来てくださいね～！
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ぽちっと2つ！！！ 2つお願いいたします！
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ダイエット＋15分クリーニング
開始より 98日目
減体重 2キロ
目標まであと マイナス 7キロ
本日の15分クリーニング 0回
2枚目のオープンサンド。
卵、キュウリ、レタス、マヨネーズにホワイトペッパーをガリガリ。
これもこぼしまくりながら食べました。
そしていい具合に満腹になれました。
満足！
