お昼ごはん～。
塩焼きそば。
急に 塩焼きそばが食べたくなった。
材料はキャベツ、にんじん、玉ねぎ、ピーマン、コーン、豚肉、イカ。
たまにはソースでなく塩焼きそばもいいな～。
新鮮なイカを使ったので、プリプリしてて美味しかった！
スーパーなどで売ってるものを見てその場でサッとひらめき、美味しい献立が立てられればいいけど
本を見なければ料理のレパートリがあまりない私はマンネリ。。。。。
家で一週間分の献立をメインだけでもざっくり決めてみるのもいいかもしれないなあ。。。
材料の無駄も無くなるかもしれない。
・・・・・やってみようかな～。
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今週の動画は Bye Bye Blackbird (by R.Henderson / M.Dixon)
明るめに演奏されているものが多いのですが、今回は、ギターの松原君のアレンジで怪しげな雰囲気で仕上げました。
早速どうぞ〜。
好みが分かれると思いますが、ギターの松原君の影響で、私は結構この雰囲気が好きになってきました。
この雰囲気、気に入って下さる方がいるといいなあ・・・・・。
よろしければ過去動画もチェックしてみてくださいね～。
過去動画 →https://www.youtube.com/channel/UCBNdMw26wUZKFhkaB4Siuyw
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奥野充子 vo. 松原広 gt.
演奏ご依頼・レッスンなど承ります！（在・福岡市）
美味しいお酒やお食事のお店で演奏・・・大歓迎です。じゅるり・・・・・。
福岡以外も、もちろん出張しております。
気軽に声をかけてくださいね。
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松原広ホームページ
http://matsubarahiroshijp.wix.com/mysite
奥野充子
Facebook
https://www.facebook.com/mitsuko.okun...
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ライブのお知らせ！
お店情報 食べログ
https://tabelog.com/fukuoka/A4001/A400104/40034396/
お店に行ってきました！
酔っぱらいながら撮影～。
半熟卵のブルゴーニュ風赤ワインソース
はあ。。。。幸せ。。。
このブログでもこのお店でのライブ告知を何度もさせて頂いておりますが、
『行きたいけど敷居が高い』 という方が結構いらっしゃったりします。
大丈夫ですよ～。
温かい雰囲気の素敵なお店なんですよ。。。。
オーナーは物静かで穏やかな方ですが。
ふか～い、ワインと料理への愛があふれておりまして、
もうね・・・・飲む前から、食べる前から、
『美味しい』
と感じてしまう。
そして実際に美味しい！
是非一度お店に行ってみてくださいね。
お店情報 食べログ
https://tabelog.com/fukuoka/A4001/A400104/40034396/
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ぽちっと2つ！！！ 2つお願いいたします！
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ダイエット＋15分クリーニング
開始より 137日目
減体重 2.5キロ
目標まであと マイナス 6.5キロ
本日の15分クリーニング 0回
朝ごはん
朝ごはんをちゃんと食べよう・・・と決意中。
睡眠欲に打ち勝てるかな。。。。
