ダイエット3年197日目 メイズ・ランナー 最後の迷宮

起きてすぐの体重→トイレ後の体重
前日トイレ後との差
スタート時：65.1キロ→64.5キロ(身長：155センチ)

47.7キロ→47.1キロ
＋100グラム
オーラオラオラ！夕食餃子15個ほぼ影響無し！！(ｼﾞｮｼﾞｮ観てたw)
ハイ！！！体質改善続ければ50才リーチでも太りにくい体になりますよ～ヽ(・∀・)ノ

朝食：チーズトースト、ヨーグルト、野菜ジュース

おやつ：セガフレード・ザネッティ
モーニングセット(カプレーゼ、ソイラテ＋50円)、カフェシェケラート
だからwコレをおやつと呼ぶなとww
シェケラート好き～にこっ

昼食：ジョリーパスタ
濃厚うに、ドリンクバー

おやつ：銀座コージーコーナー
茨城県産メロンのパフェ
ウマーイ！んもうっ冷た過ぎないのが又良いわ～
メロン1個落としたわ～ううっ・・・被害：スカート

夕食：唐揚げ5個、千切り大根、味噌汁(ワカメ)

半身浴：30分



メイズ・ランナー観てきました！テーマが思いがけなくて1から追いかけていたけれどもなんと言うか…良く見る近未来モノでしたw
応援していたミンホがぽっちゃりしていてショックを受けていたら家族が「今回ゴロゴロ寝てばっかだったからじゃね？」って言ってイッキに台無しww



すみませんがご質問はコチラの体質改善プログラムとブログトップのメッセージボードを一通り読んでからでお願いします。
あとわたしの食事記録はかなり大雑把なので焼肉って書いてあってもポークソテーだったりラムソテーだったり様々ですしプチトマト1個やレタス1枚とかポテトサラダ一口は書いてないです。