可愛くて美味しかったです
起きてすぐの体重→トイレ後の体重
前日トイレ後との差
スタート時:65.1キロ→64.5キロ(身長:155センチ)
スタート時:65.1キロ→64.5キロ(身長:155センチ)
47.3キロ→46.8キロ
+100グラム
昨日教えて貰った通りに今日はファデージョン乗せてみました。
崩れない!…と言うか崩れなくなって初めて崩れてたと知りましたw
わたし今まで化粧仕上がった瞬間から崩れてたわ←
朝食:ドライカレー(ご飯150グラム位)、ヨーグルト、野菜ジュース
昼食兼おやつ:京王プラザホテル 樹林
プリンセスマーメイドと楽しむスイーツビュッフェ
1回目↓
トレーシー:ダンベル
半身浴:30分
すみませんがご質問はコチラの体質改善プログラムとブログトップのメッセージボードを一通り読んでからでお願いします。
あとわたしの食事記録はかなり大雑把なので焼肉って書いてあってもポークソテーだったりラムソテーだったり様々ですしプチトマト1個やレタス1枚とかポテトサラダ一口は書いてないです。