ダイエット3年232日目 ジュラシック・ワールド/炎の王国

ちょおぉっ！わたしが買ったパールトング1,600円から1,200円に値下がりしてるwあけみとお揃い如何ですかww←　

22.5でＳが丁度良いですよ～

 

 

 

起きてすぐの体重→トイレ後の体重

前日トイレ後との差
スタート時：65.1キロ→64.5キロ(身長：155センチ)

 

47.3キロ→46.7キロ

＋－0

 

朝食：タカノ オレンジパン、ヨーグルト、野菜ジュース

 

昼食：デニーズ 豚しゃぶ膳(茄子とほうれん草おろし和えチョイス)ご飯半分家族へ、ドリンクバー

何だか喉が乾いてご飯が来るまでにアイスカフェラテ3杯立て続けに飲みました

2杯目からミルクが出なかったから「ミルク出ないんですけれど」って言ったらコーヒーカス捨てて「お待たせいたしました～」って言われたから『(´・ω・`)？』って思いながら淹れてみたらやっぱりミルク出なくて「あのwミルク出ないww」ってもう一回言ってやっとのミルク足してくれたわwww暑いからねぇ

 

追加：フレッシュ桃のザ・サンデー

 

おやつ：チーズ、リンゴジュース

 

夕食：千切り大根、味噌汁(大根、ワカメ)

 

半身浴：30分

 

 

 

『ジュラシック・ワールド/炎の王国』

こわー！こわー！！肉食竜こわー！！！でも一部の恐竜にはなんだか感情移入しちゃって泣いたわ～

 

 

 

earth music&ecology

レーストップス 70％off＋10％offで2枚(←)で2,326円

暑くてー！涼しい服を求めてしまう！！

 

 

すみませんがご質問はコチラの体質改善プログラムとブログトップのメッセージボードを一通り読んでからでお願いします。