こんにちは！
ほりうちたかし です
このブログは33年以上髪の毛を抜く癖、病気ともいわれる
「抜毛症(トリコチロマニア)」について、いまだ現役(！)の私が、
抜毛症(トリコチロマニア)なんかぶっとばす！ブログです。
ぜひご覧ください。
元気ですかい？(^▽^)/
今日もさっそく、
「抜毛症のやさしい治し方」
をやります！
潜在意識へのアプローチを！
私は髪の毛を愛している
私は髪の毛を愛している
私は髪の毛を愛している
(>人<)
習慣づけていくよ。
潜在意識を書き換えるためさ。
トリコなあなたもぜひやってみて♪
お次は認知行動療法！
昨日の僕の記録！
「何本抜いたかな？」How many…１７９本。あちゃー。やっちゃいました・・・
「場所はどこで？」Where…ワークスペースと出向先にて
「何をしている時だったかな？」What…終わりの見えない仕事と格闘中！
「どんな感情を抱いていたかな？」What do you think
…もう！ってついつい感情が高ぶった時と、新しいことを生み出そうと考えるときに
「きっかけとなる出来事はありましたか？」Trigger
…左手で頬杖を築こうとしたときかな
ううむむむ・・・
久しぶりにやっちゃいましたね・・・。
ここのところイライラが頂点になっている証拠かも。。
さて、
抜毛症のやさしい治し方をLINEでお届けしている
僕・トリコの星☆の
LINE@！
毎週火曜日と木曜日に配信しているけれど
ここのところ絶賛好評配信中です
何が「絶賛」なの？？
って、それは
返信率やトークメッセージが増えてきたこと。
メルマガとかだと、
一方的に送りつけだけになるけど
僕のLINE@は
受け取った方に、コメントやメッセージを
寄せてもらうようにしているんだ。
なぜなら、アウトプットした方が
考えも整理されてくるし、
「こんな気づきがあったんだ」
「自分にことがわかった」
「次、こうしよう！」
ということで
すごくスッキリして
不思議と元気が出てくるんだ。
「えー本当に？？
」
って思っているあなたは、
ぜひ一度僕のLINEに登録してみてね
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ちなみに
昨日、すごくうれしい感想を
LINE@でいただいたんだ。
紹介するね！
これは、僕のLINEに返信してくれた
女性の方から！
今日はノー抜毛
「もう何ヶ月ぶりだろう・・・」
そう、これだよ、これ！
この喜びを味わって欲しかったんだ！！
治したいのに止まらない。
どうにかしたいけれど
どうにもできなくて
悩み続けて抜き続けてそして悩み続けて・・・
の毎日を送らせていたのでしょう。
すごく、辛かったと思います。
それが僕のLINE＠を読んで
元気になって、
そして1日過ごしたらなんと、ノー抜毛達成！
うれしい、
本当にうれしい。
達成感、この喜びを忘れないでね
これを1日1日積み重ねていけば
必ず治せるからね！
必ず克服しようね！
抜毛症なんか軽〜く乗り越えていこうぜ！
ではでは。
感想・ご相談がありましたら
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ほりうちたかし
