2016年12月03日
野菜ってどうやって食べますか〜
こんばんは(^ω^)
今日の朝ごはんはこんなかんじです
昨日のポンデリングたちを^^
野菜食べた後コーヒーと一緒に美味しく頂きました^^
家いるときは野菜を欲するのですが皆さん野菜はどうやってたべられますか?
もはや料理ではないですが、さくっと食べたかったりする時はキャベツやモヤシなどを電子レンジでチンして食べることが多いです(゜o゜)
手でちぎってチンしたのでほんとに雑感が 笑 ま、こんなかんじです♪
今日はポン酢で食べましたが、白だしかごまだれで和な味付けで食べるのが好きです^^
ちなみに夏はサラダがよく登場します 笑
レパートリーが少ないですw
低血糖じゃない限りは血糖急上昇を抑えるために野菜は最初に食べます♪野菜はおなかにたまるし、食物繊維とかビタミンとか栄養素などなどありがたい限りです^^
きっと明日の朝もこのずぼらクッキングをしてしまいそうです(゜o゜)
それではおやすみなさい^^
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今日の朝ごはんはこんなかんじです
昨日のポンデリングたちを^^
野菜食べた後コーヒーと一緒に美味しく頂きました^^
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もはや料理ではないですが、さくっと食べたかったりする時はキャベツやモヤシなどを電子レンジでチンして食べることが多いです(゜o゜)
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ちなみに夏はサラダがよく登場します 笑
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