心みねこです
来月はこんなタイトルで
セミナーをやります
職場、家庭でのお悩みをスッキリ解決!
苦手な人間関係
「しんどい」が「ラクチン」へ
【日 程】2018.2.11 (日)
13:30～15:30
【会 場】ラボーテ・ほほ
（秋田市広小路 木ノ内向かい）
【駐車場】木ノ内（無料）
または近隣有料駐車場をご利用ください。
【定 員】20名
【参加費】4,500円
（税込、お茶付き）
【講 師】心みねこ
★お申し込み・お問い合わせは
こんなお悩みはありませんか？
職場の嫌な上司、部下、同僚、どうにかなんない？
部下が思うように働いてくれない。
上司がいやがらせをする。
同僚とのコミュニケーションがうまくいかない
引っ込み思案で、うまく自分の気持ちを言えない
無神経に人を傷つけるアイツにムカつく
いちいち傷つく自分も嫌になる
ママ友・職場等の人間関係が複雑で、
気の休まるときがない
どこに行っても、軽く扱われ、認めてもらえない
人間関係に疲れる。
イライラする人がいる。
雑談が苦手
大勢いるところが苦手
夫婦関係がうまくいかない
人付き合いがメンドクサイ
２時間でわかる!! 苦手な人はこうして出来あがる。
すぐ使える、苦手な人がいなくなる
３つの対処法をご紹介
どうして人間関係がしんどいと思うのか？
・心にも花粉症がある
悩みの正体は「出来事」ではなく
「深く思い悩んでいる心」
「その出来事を辛い、問題と感じる心」です
これこそが「花粉症」で言えば
アレルゲンの元
秋田でも春になると、
大量の杉花粉が飛散しますが
クシャミが出る人とそうでない人が
いますよね？
クシャミが止まらない
Ａさんにとっては
「花粉は問題」
なんともないＢさんにとっては
「花粉は問題ではない」
世の中に花粉が飛んでいるという
状態は変わらないのに。
人間関係もこれと同じです
花粉に反応する
これが悩みの種です
相手を変えようとしても
変わらないし
反応の種は自分が持っている
人間関係がしんどいと
思ったとき
それは貴方の心が「何か」に
反応してますよということなんです
その「何か」を見つけて
体質改善しましょうね
・どちらも正しくて、
どちらも間違っている
こう書くと、自分が悪いんですね！？と
詰め寄りたくなる
でも、違います。
相手には相手の価値観がある
私には私の価値観がある
どちらも間違いではなく
違っているだけ
お互いを知ろうねっていう話
・自分を知るために、
苦手なあの人がいる
あの人のここが嫌
あの人の言動が目について仕方がない
そういう場合は
「目の前の人の嫌だと感じる部分は
あなたも持っていますよ」と
教えてくれいています
なんですって！？
私はあんなにひどくないと
思うかもしれません。
ここで言いたいのは
程度や大きさの問題ではなく
その嫌な部分の要素が自分の中にも
あるよということを
自分が認めているか
否定しているか なんです
この認めているか
否定しているかは
セミナー中の「あるワーク」で
紐解いていいきます
ここが外れるととっても
ラクになるよん
・お腹の中はキレイ？
人間誰しも、自分のこんなところを
変えたい
こんなところが嫌いという部分が
あります
だから、変えたい、なんとかしたいと
願う
この自分の中にいる対戦相手が
自分の苦手な人です
自分の内側の対戦相手が
目の前に現れる
これは自分と戦っている状態
自分との戦いは
お腹にあるブラック貴方を
出すことで終わらせることができます
今まで書いてきたことは
本で読んで知っている
でも、苦手な人はいなくならない
という方は頭では理解してる派
心が納得していません
是非、セミナーで
頭と心を一致させてみてくださいね
≪参加した方の声≫
・嫌いな人が移動になった
・本を読んでも理解できなかったのが、
腑に落ちた
・不思議！
相手が変わったわけではないのに
苦手な人がいなくなった
・辛かった職場に行くのが楽しくなった
・自分に自信が持てるようになった
・夫婦生活が円満になった
こんなに素敵な場所で開催
店内から見える千秋公園お堀
広小路、木ノ内側から
お申し込み・お問い合わせは
外は寒くても
心はポッカポカッ
人間関係の悩みをスッキリ解消
しませんか？
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●心屋塾初級セミナー開催 in 秋田 ・・残３名様
●開催日時
2018年1月18日(木）１１：００～１８：００
●場所：カウンセリングルームCocoro 山王店
●参加費用 22,000円(税込）
●ご持参いただくもの 筆記用具
●お申し込みは こちら
次回は２月８日（木）１４：００～１４：１５
アーカイブ は こちら
秋田テレビ 心理カウンセラー”心のお部屋”