こんにちは ！町田駅徒歩2分 東洋医学専門の鍼灸院 東洋はり灸整骨院です。

 

 昨日は汗だくになりながら日焼けしてみました。いやぁ～暑かった😵 

でも太陽にあたると浄化されて元気になりますね☆

 

その後、大型スーパーマーケットに買い出しへ行ったのですが・・・ いやぁ～寒い💧

 裸で冷凍庫に放り出された感じでしたよ。。

 

無事に買い物を終え、外に出た時にはベタベタの湿度が体をまとい...急な「温度変化」を体いっぱいに受けていました。

 

ですが体はきちんと対応・適応しようとしていましたよ。

ただ急な温度変化で足の指があらぬ方向へ・・・。 

 

そうです。攣ってしまったのです💦

急な温度変化と足首を出していた事で、邪が入ったのでしょう😅

反らしても、反らしても治まらず、別の指まであらぬ方向へ・・・。(笑)

 

あらぬ方向に向いてしまった指を見て笑っていましたが...なんとか痛みに耐え抜きました！

 

でも最終的には、ふくらはぎまで攣る始末。。

 

西洋医学で攣るということは筋肉の急な異常収縮によって起こると言われておりますが、東洋医学でも同じように「肝」と筋肉は密接な関係性にあり、肝の働きの低下によって血のめぐりが悪くなり攣るという症状が起こります。

 

※詳しくは下記の五行の色体表をごらんください。

 

 

夏場は特に塩分補給・水分補給が大切になってきます！

 

この二つの事に気をつけているだけで、あらゆる病を未然に防ぐ事ができますので、ぜひ覚えておいてくださいね！もちろんお酒は水分補給の内には入りませんのであしからず。。

 

 

 

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