昨夜は寒い夜で、いつもの通りに最寄りのバス停から2つ前の停留所で降りて歩いて家まで帰ったのですが、あまりの寒さに、思わず「さむい」と言葉が出てしまいました。

少し運動量を増やしたせいかもしれないのですが、疲れの影響でときおり声が出にくくなりました。

退院した直後の時にも同様の現象がありましたが、当時のように動けなくなるほどのものではなく、そう不安は感じてはおりません。

このまま、運動を続けてもう少し心肺機能をアップして行きたいと思います。

さて、禁煙と一緒で継続しないとね。