４月から月一回の座禅道場に行き始めました。
マインドフルネスの本を読んだり、インターネットのコースを受けて、すごくよかったんですが、実践するのはなかなか難しくて、周囲にそういう事しているグループとかないかなぁ・・・と思って探したけどなかなか無い。（あっても、なんとなく金儲けの匂いがして・・・）
でも、考えてみれば、マインドフルネスの根っこはやっぱり仏教なんだからと、今度はインターネットで、仏教についてのコースを受講したら、これがなかなか面白くて、仏教という文脈で、何かをやってみたいという気持ちが沸々と湧いてきたのです。
ということで、行き始めた座禅道場は、曹洞宗のお寺なんですが、老若男女が、毎回１００人以上来てます。
初回に基本を教えて頂いたら、２回目からはあとはもう自分で・・・って感じで、これでいいのかなぁと思いながら座っております。
そんな程度ですから、まだ何かをつかんだり、感じることはありません。
その時は、少し心が落ち着いた気もするのだけれど、やっぱり知らない人のなかにいるというのは、それなりに緊張感もあるわけで、今のところ full of 煩悩な自分に気づくだけです。
それでも、１年は通ってみようと思っております。
今月は、年に一度の半日座禅の日なんだそうですが、残念ながら午後からお客さんがあるので、フルには参加できませんが、それでもこれまでよりは、少し長い時間座ったら、感じられるものがあるのかなぁと、ちょっと期待しております。（そういう心構えが間違っているような気もするが・・・）
