女性の身体を考えるピラティス
comfy life の EMI です♪
本日は自分の身体のメンテナンス。
いつもお世話になっている
氣になる箇所を自己申告しまくって
診て頂きました。
先生にも言われましたが…
子供が体調を崩していたのが
回復すると
母も治った氣になって
しまいがちですよね。
ちょっと怠いくらい我慢
みたいな事しちゃいませんか？
私はやってしまっていました笑
自分もレッスンで同じ事を
来てくださった方にはお伝えしているのに
自分自身の身体となると…
詰めが甘いというか…
怠いし
眠いし
元気な気もするけど…
身体は無理と言っていました。
風邪のせいでまだまだ不調の私の身体。
母だからついつい
頑張って家事やっちゃう〜
でも
人間という
ナマモノであり
生き物ですからね。
しかも加齢して来てますからね笑
休み方が大事だなぁ
っと改めて、今回の胃腸風邪で学びました。
ママの笑顔が
家族にとって何よりのパワーの源。
ママの安心できる
心地よい笑顔は
周りにもきっと感染するでしょう！
そんな笑顔ができるときは
母としても輝き
女性としてもきらめき
人間としても魅力的になっているでしょうね♪
来年はその辺に氣を向けて行こう♪
みなさま、明日から師走ですよー！
お身体ご自愛下さいませ。
comfy life EMI
女性の身体を考えるピラティス
comfy life
(カンフィー ライフ)
12/1 (木)
12/8 (木)
12/15(木)
12/22 (木)
超少人数制(最大3名まで)
・時間 10:30-11:25
・場所 目白の杜スタジオ
・料金 3500円
・持ち物 お着替え 必要なら飲み物(お子様連れならお子様に必要なお出掛けの時の用意)
＊マットなどはこちらで専用マットをご用意致しますので前日までにご予約下さい。
＊子連れOKです。
《マンツーマンレッスン》
ご希望の日程を調整して、「アナタだけ」のレッスンを致します！
60分/¥5500円
@目白の杜スタジオ
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