穏やかさ・・・【ステキに毎日を包み込む ⭐︎⭐︎278】

素敵な時間を過ごしていますか？

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やりきりました

お掃除。
様々な箇所が筋肉痛になっていますが（笑）

やっぱり部屋がキレイだと凛として気が整った感じがして清々しい。
仕事もこれではかどりそうです

そんなお掃除をしながら、ある程度までキレイになったところでふと気が緩みました。

忙しさって時に感覚を麻痺させます。

そのような状態の時、今回のようにお掃除や休息をする時間に強い罪悪感を感じて落ち込んだりします。その根源は「忙しさへの美徳」にあるのかもしれませんし「恐怖心」なのかもしれません。

休みに関してはかなり融通が利くようになってきた気がしていたのですが、時に古傷が痛むように解放したと思っていた感覚が浮上してきます。

こうした感覚はすべて取りのぞくのだと鼻息荒く感じていたのですが、実際浮上したり思ってしまうのですから、毎回自分をなだめながらあんまり決め事作らないで、その時感じた感覚でいいかな〜と思えるようになったら、めちゃくちゃ穏やかな気持ちになってきました。

自分の感覚が穏やかならそこには豊かさがある。

こうして玉ねぎの皮を１枚ずつ剥がすように穏やかな感じを大切にする。
お掃除をしながら良き気づきを得られました・・・ありがたいことです。