すっかりブログを
眠らせてしまっていた私💧
久しぶりでまたもや
お知らせ。
(半分遅いのだが🐌💦)
本日！(またこのパターンね💧)
3月3日(土)の朝10時50分～
深夜25時30分～(再)
KSB 瀬戸内海放送(香川では5ch)の
「にこまるカフェ」に
私がビューティーカウンセラーとして
またもや出演することになった。
正しくは、もう出演した(笑)
MCの夢ちゃん
(左が岡崎 夢ちゃん)
と。
いつも彼女の
明るさとか頑張る姿勢
に感心する。
私は昔から「やってまっせ！」感
出すのが苦手なタイプで、
クールに見られることが多い。
(実はかなり情熱的なんだけどね❤️)
今回も私が緊張しているのを
(そう見えないらしい)
自己申告したら、
夢ちゃんやスタッフさんたちが
和ませようとしてくれた。
(優しいの？そこがプロなの？)
今回はビューティーカウンセラーとして
この時期の
美肌に繋がるアドバイス
をさせていただいた。
冬の寒さや乾燥も残っているのに
春の暖かさも出て来て
お肌はバタバタして
代謝のリズムを変えていく。
おまけに
紫外線量UP＆花粉にPM2.5
と、追い討ちをかけてくる
肌にも体にもハードな時。
そんな時こそコスメ選びも慎重にして
(冒険している場合ではないの☝️)
肌に優しいお手入れ
をすることが大切。
春の浮かれた新作コスメ
(言い方悪い？(笑))
が沢山出るこの季節。
安易に飛びつくのは御用心。
体の内側にとってもそれは同じ。
食事も出来るだけ
刺激物を避け
胃腸に負担をかけないようにする。
この時期の食事が
花粉症やアレルギーの人には
花粉症絶頂期に影響しまっせ！
ということ。
そもそも、
美肌＝美腸
と言っても過言ではない。
この時期は発酵食品も
意図的に摂って欲しい。
それも
ヨーグルトなどの乳製品より
元々日本にある
納豆やお味噌、漬物などがベスト。
日本人にはその方が優しい。
今回は3月3日が
雛祭りの日なので
女子力を上げるお雛様の使用法
をアドバイスしたり……
数秘占いカウンセラー
クリスタル・アキ的
3月のこの時期の過ごし方も
アドバイスしたり……
したかったのだが、
時間の都合上、カットで残念💧
妙に踊れるダンサー太一くんと
全くブレないお料理の先生の
お料理コーナーは健在💃
(健在という言葉がぴったりね。)
そして、
濃い新キャラ？
アラフォー空手ガールな
(元日本一だって🏆✨)
レポーターも登場。
彼女は色んな意味でタフそうだよ。
ぜひ、放送で確かめて🎵
30分の間に
どんだけ濃いキャラ出すんだよ💧
という感じの
「にこまるカフェ」。
カオスってるカオスってる～。
私も加勢してるけど(笑)
あっという間の30分。
(何かよく言いそうなフレーズ(笑))
ぜひ、ご覧になってくださいね😉❤️
朝の放送分は
終わってしまったので💧
見逃した方は
夜中の放送25時30分～
を狙ってね🎯✨
私は今日はエステのお仕事なので
朝の放送を仕事の合間にチラ観。
「今回も白いな私💧」
(いつもだよ？)
仕事から帰宅して
録画予約👍✨しておいたのを
ゆっくり家族と確認するわ。
うちの家族は案の定
観るの忘れてたらしい💧
(予想済み)
それでは皆様、
本日3月3日(土)の
朝10時50分～
(は、もう放送終了💧)
深夜25時30分～(再)
KSB 瀬戸内海放送(香川だと5ch)の
「にこまるカフェ」
お見逃しなく❤️
(念押したね。)
Thank you & LOVE,
晶☆
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