2017年04月14日

人の目を集めて組み立てた自己イメージをチャラにする

人の目が気になるのは、自分に中心がないから。

だから人から自分に対する意見が、そのまま自己像を作る原料になっていく。



人があなたを酷いといえば、あなたは酷い要素を持つ人間になる。

人があなたを素晴らしいと言えば、あなたの中には素晴らしさがあることになる。


そうやって人の意見をかき集めてきたから、たいていの場合の自己像はバラバラだ。


ある人はあなたを誉め、ある人はあなたをけなしてきた。

どちらが正しいのか。


どちらも正しくない。

あなたはどんな人でもないからだ。



あなたを誉める人の言葉も、けなす人の言葉も受け取ってはいけないよ。

どちらを受け取っても、その言葉にコントロールされてしまう。


あなたを素晴らしいと思う人の前では、素晴らしい自分を維持しなくてはならないだろう。

人生ではこのようなことが頻繁に起きている。



人は自分を見るのを避けて、人を見て意見を言うのが好きだ。

その意見は、言った当人自身に向かっているというのに、言われた側は自分のことだと思う。


我々はどんな人でもない。

いままでに人から受け取ってきた意見も、自分が自分に下してきた意見も、全部チャラにしてしまおう。

だって幻想だから。


人の目を集めて組み立てた自己イメージをチャラにする



この世にはあなたより優れた人もいなければ、あなたより劣った人もいない。

あらゆる人はあなたの中にいると言ってもいいだろう。


誰一人、優れてもいないし、劣ってもいない。


このことを理解するだけでも、人生の重荷がずいぶんと軽くなることだろう。







今日も読んでくれてありがとう。

このオイちゃんを喜ばすのには１０秒もあればできる。

まずは上の白蛇さんをポチっとして、行った先にある「かんながら」をクリックして戻ります。

次に下のボタンをクリックして、同じくそこにある「かんながら」をクリックして戻ります。

それで完了です(^^)


人の目を集めて組み立てた自己イメージをチャラにする
　　　
　



Posted by Toshiro　Abe at 10:59│Comments(42)
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この記事へのコメント
今日もありがとうございます。良い一日を。
Posted by 林ゆみ子 at 2017年04月14日 11:02
「自分はすごい↑」と優越感に浸り、傲慢になっている赤ちゃんもいないし

「自分はひどい↓」と劣等感に浸り、卑屈になっている赤ちゃんもいませんね＾＾

頭からハートへ向かうほど

頭の比較の世界からハートのありのままの世界に向かっていきます。

わたしがわたしに戻っていきます。

(*´▽｀*)(*´▽｀*)(*´▽｀*)(*´▽｀*)(*´▽｀*)
Posted by 大空（おおぞら）大空（おおぞら） at 2017年04月14日 11:10
いつもありがとうございます。
人から言われてきたことで、
自分にいいことは残しておきます（笑）
今日も善き一日になりますように。
Posted by ほったん at 2017年04月14日 11:16
阿部様

おはようございます。

＞そうやって人の意見をかき集めてきたから、たいていの場合の自己像はバラバラだ。

＞あなたを素晴らしいと思う人の前では、素晴らしい自分を維持しなくてはならないだろう。

阿部さん～～
今日も　素敵！
ありがとうございます。
Posted by じゅんちゃん at 2017年04月14日 11:18
あ　いい記事ですね～。その通りなんですが、やっぱ　他人の意見にけちつけるのが　やめられずにいます（笑）

自分が正しい・・・これね、そう思っちゃうんですよね。あなた違うでしょｗってね。

何度繰り返しても　いまだに　そんな自分だなぁ～って、思いました。。。。
Posted by 李　信。同意はできても、たぶん治せないｗ at 2017年04月14日 11:23
傷つくときは、自分が受け取ってしまっている(＞＜)

中心をみつけること

そしたら もっともっと 楽になるのになぁと、
そんなこと感じてます (^^;

ほんとの自信、ってこのことかぁ、と
気付かされたいま、ずっとそのことに興味が湧いている！

まいしゅん、自分を生きれたら 最高 (^^)

生きれないときも、
まあ、最高 ってことにしといてやりたいですけれど…。ｼﾞｯ(ｰ ｰ;) 笑

いつも、決めつけるなー！
自分に向けたい言葉 其の一。( T_T)＼(^-^ )

ポチポチ ♪
Posted by 薄茶色 at 2017年04月14日 11:40
阿部さんいつもありがとうございます。
あべさんのメッセージを見て、いつもはっと目が覚めるような、にぎりしめてたぎゅっとした力がふわっと抜ける感じがします。

質問です。
「その意見は、言った当人自身に向かっているというのに、言われた側は自分のことだと思う。」
というところの、”言った当人自身に向かってる”というところが、何故そうなるのか？が、知りたいです。
いつもありがとうございます♡
Posted by あい at 2017年04月14日 11:42
阿部さん、いつもありがとうございます 「だって幻想だから。」深いです…
Posted by ゆりん at 2017年04月14日 11:50
毎日のメッセージも、

今日のメッセージも、

全体(みんな)へのメッセージ。

でも、今、一番、私に必要な

メッセージだった。

ちゃんと生きられない

自分を今も認めてなかったから。

阿部オイチャン、

箱ティッシュ宅配便で送って(笑)
Posted by ふ at 2017年04月14日 11:59
おいちゃん～～
今日もクリック完了いたしました～(^^)

なむびゃくじゃぎょううがやじゃやぎゃらべいしんだまに
ひんでんうんそわか～～～！！！

↑の言葉　久しぶりに唱えてみましたが
覚えているもんですね～♪

阿部さんや皆さんのお蔭様でずいぶんと
気が楽になりました。

らく～～～な気持ちで頑張りたいと思います（笑）


追伸
昨晩　妻とまた晩酌で盛り上がりまして
毎日、一時間かかさず瞑想している人なので
僕が思考で理解している事柄を感覚でつかんでいて、
目から鱗のお話が聞けて改めて彼女の感性に驚きました。

思考で理解しているのと感覚でつかむ人の違いって結構あるな～
と思いました。

瞑想オススメですね(^^)僕は座禅を頑張ります(^^)
Posted by あらかちです。 at 2017年04月14日 12:00
ガーン(゜ロ゜;その通りだ！

中心がないからだ！
ないもの埋めようとしてるからだ。
朝、ふと私はほかの人の言葉が怖いのはなんでたろう？？と感じてたら
無能、価値がないと思われることが恐い。と浮かんできた。
そう！でも本当はないからだー、ヒャー
この瞬間の全てが全てに帰っていく。
Posted by AYAKO at 2017年04月14日 12:10
ランキングのリンクをポチするだけで喜んでもらえるなんて、なんてありがたいことだと思いました。
今日も更新ありがとうございました。
Posted by marimo at 2017年04月14日 12:41
阿部さん、こんにちは。＞誰一人、優れてもいないし、劣ってもいない。
本当にそうですね。今日も更新ありがとうございます。
Posted by 永井新吾 at 2017年04月14日 12:46
今までの経験上、自分が空っぽであることよりも素晴らしいことは何もありませんでした。
でもそれを忘れて見失ってしまうこともたびたびあります。
今日の記事はそれを思い出させてくれました。
ありがとうございます。
Posted by 万年筆 at 2017年04月14日 12:50
阿呆はいつも彼以外の人人を悉く阿呆と考えている。
芥川龍之介

結局のところ…

自分のことを世界に投影して見ているわけですね

お金のことばかり考えている人に、どんなに真実を語ったとしても
この人はお金目当てで話している

嘘つきに、どんなに真実を語ったとしても
この人は嘘をついている

と思うものなのでありましょう

自分が人間であると思っているなら、誰を見ても人間にしか見えない

自分がいると思っているなら、誰を見てもそこに自我があるようにしか見えない

自分がブッダであると思っているなら、誰を見ても本当はブッダであるとしか見えない


ブッダ☆ブッダ☆


ありがとうございます
Posted by 甲賀忍者 at 2017年04月14日 13:03
＞あなたを誉める人の言葉も、けなす人の言葉も受け取ってはいけないよ。

＞あなたを素晴らしいと思う人の前では、素晴らしい自分を維持しなくてはならないだろう。

＞人生ではこのようなことが頻繁に起きている。

本当にそう思います。
Posted by tsubasa at 2017年04月14日 13:15
な、なんということ…
今の今まで、応援クリックはバナーを踏むだけでいいと思ってた！さらに阿部さんのサイトをクリックする必要があっただなんて…いままでわたしがしてたことは…ごめんよ阿部さん…
Posted by よこてぃん at 2017年04月14日 13:16
自分のことが人にわかるわけがない。自分のことが一番わかるのは自分。自分の評価を他人任せにしている人は無意識に他人を評価している。
全ては自分の中で起こっている。
Posted by 虚無僧屋の冒険 at 2017年04月14日 13:33
あなたを誉める人の言葉も、けなす人の言葉も受け取ってはいけないよ!

人の言葉を気にせずに、自分らしく生きよう！思っていても…
でしたが、今日の言葉でまた元気がでました。
いつも有難うございます。
Posted by らら at 2017年04月14日 14:07
阿部さん、まさに今まで生きてきた中での苦しみは自分軸が無かった事が原因でした。
人は思いたいように人を思いますよね。
先日観たドラマのセリフに、人に認められる為に仕事をするのではない、認めるのは自分なんだ、というようなセリフがありました。本当にそうなんだと思いました。全ては自分の中にありますね。
自分で自分を認めていればそれでいいのですね。ブレずにいつもここにいたいと思います。ありがとうございます。
Posted by エンジェル at 2017年04月14日 14:18
よこてぃん さん

笑えます！ (笑) ( ；∀；)
Posted by 薄茶色 at 2017年04月14日 14:49
ほょ～＼(*´∀｀)／
鳥肌も～ん♪

自分を見る訓練しようっと♪
Posted by ともこ at 2017年04月14日 15:40
おっとっと。

知識と知恵の背比べ。
Posted by みちばた at 2017年04月14日 15:43
阿部さん、いつもありがとうございます。

毎回の挿絵や画像はオリジナルですか？
Posted by 黒崎顕 aka たこぴゃろ at 2017年04月14日 16:44
『あなたを誉める人の言葉も、けなす人の言葉も受け取ってはいけないよ。』



はい。これは、あくまでもその人の世界からの視点と思っています。

とはいえ、誉められたら嬉しいし、逆だと嫌ですよね。

人の評価は、様々な条件のもと変化すると思う。

自分も、気分が悪いと物の見方がネガティブになったり、逆に気分が良いと見方もポジティブになったり。

でも、すぐに過ぎ去ってどっちでもない感じもやってきたり、時にはひきずったり。




『我々はどんな人でもない。

いままでに人から受け取ってきた意見も、自分が自分に下してきた意見も、全部チャラにしてしまおう。

だって幻想だから。』


そうそう、これなんでしょうね。

チャラにするためにも、瞑想によってちんと流す必要があるんだと思います。

誰でもない自分に帰って、自分をリセットするような…。
Posted by ようこ at 2017年04月14日 16:59
阿部さん、問題です(*^o^*)


同じものは一つもなく

すべてが常に変わっていて

そして消えていく

そしてまた生まれる


これって何でしょう？？
Posted by えんじぇる at 2017年04月14日 17:35
2016年07月07日の「自己が存在しなければ・・・」の記事で取上げて頂いたコメントの者です。

私は過去に、「オマエには自分が無い！」と一喝され、その当時は「え？何を言ってるんだ!？この人は！ 」「っていうか、自分って何だ！？」と、本気でショックを受けました。

「そうか、これまでは、ただ流されていただけで、ちゃんと「自分」というものを持たないといけないのか‥。」と、その経験以降、自分探しの旅が始まり「自分」というものを意識しだしました。

しかし、何故か全ての流れが悪くなり、「やっぱり自分なんて無いんじゃないか？」「こんなことなら、前の様に戻りたい‥。」と思いながらも、戻り方を忘れてしまいました。

全然、見当違いかもしれませんが、
「自己が存在しない」→「自己が存在する」みたいな逆パターンみたいな体験も有り得るのでしょうか？


ここで語られている記事の内容が感覚的には共感できるのに、実践として起こせない葛藤があります。
Posted by Nao at 2017年04月14日 21:15
今年も、壊れた冷蔵庫の下にヤモリが現れました。

もう五年越しの付き合いでしょう。

記憶が15℃以下になると、新陳代謝を非常に遅らせた半分冬眠のような状態になるようですが、

以前使っていた爬虫類用のヒーターマットを人肌くらいにセットして、その冷蔵庫の下に置いとくのですが、

冬の時期でもかなりの間そこにいて、一緒に過ごしたことがあります。

昨今は、しっかり冬眠状態になったほうが体調にもいいでしょうから、来なくていいと思っていますが、

冬の間でも、水分は採るようなので、たとえ姿は無くとも、ヒーターマットと、すりおろしリンゴは欠かせません。

この春も一週間前に現れたときは、骨と皮だけになって、ガリガリに痩せ細っていましたが、

すぐに、一年中冷蔵庫にストックしてあるリンゴをすりおろし、かなり薄めのビタミン液を垂らして、細長く切りました塩ビのプレートの端に乗っけて、

冷蔵庫下のヒーターマットのふち辺りに沿って入れながら、彼女の名前を呼ぶと、用心深くではありますが、少しずつ近づいて来て舐めてくれました。（基本的には、野生のニホンヤモリは人懐っこくは、決してありません。）

今日見ましたら、尻尾も先まで有るし、だいぶ肉付きが良くなって来たようですので、一安心です。

因みに名前は、目の後ろにラインがめだつため、ストライプです。

通称「スーちゃん」と読んで、います。（他の名前や、音声で呼んでも、寄って来るんですけどね。(^_^;)）

あと、三匹ほど、知人ならぬ、知ヤモリがいるのですが、生きているのか？どこで耐え忍んでいるのか・・・。

人が、家族や、子供を愛するのも、動物や、植物や、昆虫や、ヤモリを愛するのだって、何ら変わりがない行為だと、彼らとの交流を通して、過去に実感させられ、学ばせてもらいましたが、

今も行く先々で出会い、或いは通り過ぎる人たち、また、人という現象を見ていますと、やっぱりそうだなと思います。

彼らは、同列や、そうは思わないでしょうけど。。。
Posted by y-be at 2017年04月14日 22:04
驕りもせず、卑下もしない。

そんな人は、結果的に　人に好かれるだろうな。。
Posted by rakuni... at 2017年04月14日 23:58
この記事は、

非二元を学び始めたころに起きがちなこと
http://abetoshiro.ti-da.net/e9479152.html

と、セットで受け取る方がいいですよね。

仕事の上下関係で指示をしたり受けたり、ミスしたなら誠実に報告して
遅滞なくフォローの処理をしたり、その際当然叱ったり叱られたりお客様から
クレーム受けたりとか色々出てきますが、

それらを、自分の『人間性』として受け取る義務は全く無いですもんねぇ～。
ただ『役割』という『幻想』があるだけで、その『幻想』の仕組みの中だけで、
完結するものですから。

それでも、色々と起こる事は起こるから、
それらに対しては「『幻想』だから」とか抜きにして、素直に対応していくこと、ですよね。
ただ『役割』という『幻想』があるだけでも、その『幻想』の仕組みの中だけで
完結していけないと、いろいろおかしな事になってしまうんだろうと思います。

こういう事、子供の頃から学べて、理解できれば、
『そのまんま』であり続けつつも、社会的対応も身に付いて、バランス良く育つ事が
できるかもと思いました。
Posted by ただの「自分」 at 2017年04月15日 01:09
いつもありがとうございます。

現象界が台風の渦だとすると気付きは、台風の目かな

言葉は、対象化してしまうのでいつまでもたどり着きませんね。

それに、気づいているのは？そして、それに、気づいているのは？そしたら、それに、気づいているのは？

それは、在る

あるがまま(笑)

あるがままを感じられると、現象界が陳腐になってくる。

二元への未練があ～(笑)
Posted by まっす～ at 2017年04月15日 02:22
Naoさん

自分も、そんな感じです。
今は、元から『自分が無い』という『それ自身』で良かったんだ、と思ってます。
子供の頃から、いろんな思考、感情、感覚が『湧いてきた』『入ってきた』と感じていて、
『湧いてきた』『入ってきた』、『そこ』が根本だと思ってます。

そうは思ってても、『そこ』がほかのところと『分離している』という感覚を
持ち続けているのが現状ですけどね。
子供の頃から、「あれ？皆同じはずなのに・・・・・」と『違和感』があった事を
覚えてます。
その『違和感』で、『同じ』という感覚に、自身を持てなくなってしまった訳なんですよね・・・・・
その『違和感』を無くせば、『同じ』という事を『思い出す』のか、
何の条件も無く『同じ』という事を『思い出して』、『違和感』が『幻想』と知るのか、
そもそも、そういう必要があるのか無いのかすら、正直よくわかってないんです。


＞我々はどんな人でもない。
＞いままでに人から受け取ってきた意見も、自分が自分に下してきた意見も、全部チャラにしてしまおう。
＞だって幻想だから。

自分の場合、『幻想』だからこそ、

エクストリームスポーツ - アンサイクロペディア
https://goo.gl/eEb8SI

こんな感じで『遊んじゃえば』いいんでないのー？て思ってますけどね（笑）
・・・・・さすがにこの例は難易度高すぎますが（汗
Posted by ただの「自分」 at 2017年04月15日 02:49
阿部さん

答えは‥


雲？

わたしたち？

すべて？

ちょっと遊んでみました(ウフフ♡)
Posted by えんじぇる at 2017年04月15日 04:44
芸能界って、持ち上げといて、降ろすみたい
現象あるけど、私の中にそれがある(笑)
持ち上げるの大好きだから(笑)
人を信じたい思いと、信じられない思いの
複雑さの思いから持ち上げてた。

話は変わって、今日誰かさんのコメントに
癒された。
誰だろう(笑)
Posted by ふ at 2017年04月15日 05:06
y-beさんのコメント読みましたら


途方もなく
やさしい気持ちに満たされて


スーちゃんに
よろしく！

と言いたくなりました
Posted by ディライラ at 2017年04月15日 05:57
えんじぇるさん　面白いなぞなぞに、私にも応えさせて下さい（笑）

「意識」じゃないですか？

何も　変化しない中で、「意識」だけが、自分や世界を認識させていて

この「世界」をみせてくれていますから。
Posted by 李　信。よこはいりでごめんね（笑） at 2017年04月15日 08:31
y-beさん
なんか y-beさんとヤモリの映像が
頭に浮かんできて、ほのぼのとした気持ちになりました。

私もヤモリを見つけると 嬉しくなります。夜 寝る時に「けっけっけ」と鳴き声が聞こえると「おっ！いるいる！」って
でも 何をエサにしてるんだろう？
と、疑問に思ってたんですけど 、
掃除してるとヤモリのフンらしき物があるので やっぱり何かエサがあるみたいです。^_^
Posted by 打ち水 at 2017年04月15日 09:36
阿部さん

答えは‥


雲？

わたしたち？

すべて？

ちょっと遊んでみました(ウフフ♡)
Posted by えんじぇる at 2017年04月15日 11:57
あ～れ～、少しでもこの気持ち、分かる方がいらっしゃったとは、、嬉しいですね～。(*´▽｀*)

打ち水さん、ご無沙汰しております。お元気ですか。

そうなんです。あのちいゃな、ニホンヤモリも、鳴くんです。だいたい、同種と対峙したときや、外敵を威嚇するときに鳴きますね。（吠えてるんでしょうけど、声・音になってない。）

食べるものは、動くもの、クモや、蛾や、ゴキブリ、蟻なんかも、動いていると、かぶりついてます。

うちの到来客には、すりおろしリンゴだけか、軽いビタミン液を含ませてます。

実は、クモや、蛾や、蟻なども、嫌いではないので、彼らに食べられる瞬間は、涙が出るときもあるのです。
Posted by y-be at 2017年04月15日 12:16
y-beさん

私は元気でやってますよ！
ありがとうございます^_^

ヤモリが すったリンゴを食べるんですね！
しかもy-beさんに 安心して近寄ってくるなんて ^_^
ウチのヤモリは たま〜に姿見せますが さささっと、隠れます。
なにもしないのにな〜（笑）
Posted by 打ち水 at 2017年04月15日 21:47
ディライラさん、遅くなりました。

忙しくて、気づけませんでした。

コメントありがとうごさいます。

今回の私の素行？の紹介文は、人・世間的・世情的にはもちろん、《頭》が(￣0￣)おかしいと思われても仕方がない事を書きましたし、

たぶん、日頃、人と人との交わりしかしてない不特定多数の人たちの心に、都合の悪い事を書いたかも知れません。

コメントは、本人が自覚していなくとも、自己主張ですし、同時に何かのアピールや、他に影響力を及ぼすものですから・・

それでも、肯定的に受け取って頂けるとは、こちらこそ恐縮です。感謝致します。私にとっては貴重な方です。

今回のこのコメントを書かせた衝動、一種の生命力の発露・感情の圧力が中和され、癒されます。

ありがとうごさいます。<(_ _)>
Posted by y-be at 2017年04月16日 00:23
軽くなりましたあ～！(^o^)
そだ、そだ、私は何者でもないんだあ～！
ありがとうございます。(^_^)
Posted by ササラ at 2017年04月16日 11:18
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