パートナーと話し合いという

「対決」をした直後、

 

あなたは突然、勇気と力が

湧いてきたような気分になり、

 

一時的に高揚した幸福感の

ようなものを感じることがあります。

 

また、相手との対話がうまくいかなかった場合でも、

ついに大きなイベントをやり終えたという安堵感に

浸ってホッとする人もいるでしょう。

 

 

いずれも、長い間心の中に

押さえ込んできたたくさんのことを言ったことで、

気分はずっと軽くなっているかもしれません。

 

 

 

しかし、

 

心が極度にアンバランスになったような、

または大きな落胆をしたような気分

になる場合もあります。

 

 

また、

この先どうなるのだろうか。。。

という不安を感じることもあります。

 

 

対決直後の気分がそのどれで

あっても、本当の効果があらわれて

くるまでには少し時間がかかります。

 

 

本当に力が湧いてきたように

感じ始めるまでには、数週間～数か月

かかるのが普通です。

 

しかし、時間はかかりますが、

あなたは確実にそれを感じる

ようになります。

 

 

その感じは、極端で一時的な

高揚感でも落胆でもなく、

 

安定して少しずつ増加していく

自負心のようなものです。

 

 

 

 

◆予想される相手の反応

 

パートナーとの対話が良い雰囲気

で終わったとしても、

 

その後の相手の考えが再び変わったりする

など、相手の反応がでるまでに時間がかかること

があります。

 

 

会話中は比較的落ち着いていたのに、

後になって

 

同意したことを否定したり、

腹を立ててやり返してくる

 

のもめずらしくありません。

 

 

後になって相手が怒って逆襲してきた場合、

こちらとしては応酬したくなりますが、

そうしてしまったら意味が無くなってしまいます。

 

 

感情的な言葉で言い返すのは避け、

あくまで「対決」の日と同じように冷静に対応

します。

 

 

さもなければ、やっと取り返した

エネルギーをまた相手の手に

渡してしまうことになってしまう

からです。

 

 

 

そうならないためにも、

下記↓のような応答が

参考になります。

 

 

・あなたのその怒りの原因について話し

 合うのなら喜んで応じますが、私のこと

 をそのようにののしったり侮辱するのは

 もう許さない。

 

 

・その件については、あなたがもっと冷静

 になった時に話し合いましょう。

 

 

 

※もし相手が腹を立てて、あなたにいっさい口を

　　きかなくなった場合は・・・

　　↓

 

・あなたがそんな風にして私を困らせようとするのを

　やめる気になったら、私はいつでも話に応じます。

 

・私はリスクをおかして自分の気持ちを正直に

　しゃべったのです。

　あなたも一度、そうしてみたらどうですか？

 

 

　　・

　　・

　　・

 

いずれにせよ、「対決」の日を境に

すべてが変わってきます。

 

しかし、

 

予測していなければならいことは、

パートナーによる「最後の逆襲」

です。

 

相手はあらゆる方法を使ってあなたを

懲らしめようとして

 

非難・無視・誹謗中傷

をしてくるかもしれません。

 

 

その際に必要になるのは、

あなたを理解してくれる友人・肉親・カウンセラーなどの

第三者の立場で考えてくれる人たちです。

 

 

 

 

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