■はじめまして■
今日から週末のワークが始まります
土日のいつでも大丈夫ですので
今週一週間を振り返り、
お好きな様にお好きなだけ
コメント欄にお書きいただけたらと思います
それでは皆様にお聞きします
『今週頑張った事は何でしょうか』
どんな事でも大丈夫ですので、
宜しければコメント欄に書いてみてくださいね
例えば…
今週も育児に家事に本当に頑張りました！！
そんな自分は本当に偉い！
週末は自分を労わりゆっくり過ごしたいと思います(*^^*)
こんな風にコメント欄に書いていただくと
「今週も私けっこう頑張ったな♡」
と出来ていない事（短所）よりも
出来ている事（長所）に
フォーカスできるようになりますし、
また自己肯定感や自己信頼感にも繋がります
引き寄せの法則で大切な事は、
まずありのままの自分を受け入れる事です
ありのままの自分を否定してばかりで
受け入れもできていないのに、
何かを引き寄せようと頑張っても、
エネルギーが低いままでは難しいですよね
（自分を否定したりする行為は一番エネルギーを下げますし、同じような低いエネルギーの人や事象を引き寄せる事に繋がってしまいます）
自分を褒める事って
自分を褒める事って
抵抗があるかもしれませんが、
自分の事を認めてあげると
どんどんエネルギーは高まります
ですので、
是非どんな小さな事でも
ご自身の事を沢山褒めてあげてほしいと思います
もちろん家事や育児だけでなく、
◯仕事
もちろん家事や育児だけでなく、
◯仕事
◯人間関係
◯ダイエット
◯自分と向き合う事
◯頑張らない事を頑張った
など、どんな事でも大丈夫ですので、
是非コメント欄にお書きくださいませ
それでは、
今日も空を見て癒されたり
美味しいごはんを食べて幸せを感じたり
お気に入りの入浴剤を入れてお風呂でホッとリラックスをしたりしながら
心地いい時間を過ごしましょう
ご自身で自分の事を幸せにしてあげて下さいね
笑顔溢れる素敵な週末をお過ごし下さい
ポチッと押して頂けたら幸いです
おかげさまでランキング１位 本当にありがとうございます
応援してくださり本当にありがとうございます
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