医師監修のヘルスケアメディア「Doctors Me」の特集記事を読んでみました。
おなかの健康について書かれているのですが、
なんとなくおなかのハリが気になる…という方、
なんと5人に1人もいるそうです。
腸は「第二の脳」とも呼ばれており、腸と脳は密接に関係していて、
ストレスがおなかのハリの原因になることもあるそうです。
そういえば、大事な場面で必ずおなかが痛くなったり、
旅先など環境が変わると、おなかがはって便秘になったり、
という経験があります。
おなかのハリは、健康に対する黄色信号の可能性があるそうです。
それほど気にはしていなかったおなかのハリが、
病気のサインであったりするのはこわいですね。
おなかのハリの原因は様々ですが、
サプリも多く出ているので、
腸と向き合って腸内環境を正常に整えることが大切ですね。
おなかの健康について、ぜひチェックしてみてください。
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