今日は、
朝からスポーツクラブで
ダンスレッスン♪
1時間だけど
結構汗だくなんです。
やっぱりダンスは楽しいな。
レッスン出てストレッチして。
その後コストコに寄って
チャチャっと買い物。
ランチ用にサーロインステーキ
買って帰りました❣️
あ、USビーフですけど😅
モロヘイヤのおひたしと
肉❣️がっつりの
お昼ご飯。
炭水化物なし。
今週のトレーニングは
火曜日→筋トレ＋ラン40分＋ホットヨガ
水曜日→ホットヨガ＋スイム30分
木曜日→ダンスレッスン
明日は何しようか、
脚とお尻、やや筋肉痛だけど…
あ、そうです⬆︎
H&Mの
ビニール製トートバッグ
SALEで買ったんですが、
なかなかいい❣️
ホットヨガやプールは
濡れたものを
持って帰らなければならないので。
ドリンクボトル、タオル2枚、
ヨガタオル、ヨガウェア、
シューズ、などが
入ります👍
ネットで見たら、
もう売り切れちゃったかな、
出てこなかったけど…
色も可愛いし、
夏の間、活用します❣️
ではでは👋