今日もブログに遊びに来ていただきありがとうございます!Yです
たくさんのいいね、本当にありがとうございます
GW中だったため更新を一回すっ飛ばしてしまいましたが
ちょっと遠くのアウトレットに行ったり
友人たちと美味しいごはんを食べにいったり
部屋の大掃除を頑張ったりと
英気を十分養うことが出来たので
来週からまたがんばっていきたいと思います
五月病に…負けないぞ…
さて今日は前回ご紹介した乗り物酔いやつわりに効くツボの
もう一つの一面をご紹介します
↓それではどうぞどうぞ~↓
Yはなんでもすぐに忘れてしまうので友人に愚痴ろうにも
Y「この間すっごい嫌なことがあってな~めっちゃイライラしてん~」
友「へぇ~どんなこと?」
Y「…あれ!?なんだっけ!?」
と、大抵こんな感じに終了します
ストレスがたまらないのでこれはこれでいいかと思います
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さてさて、前回は内関(ないかん)が
乗り物酔いや妊婦さんのつわりに効くというお話をしましたが
実は内関、不眠やイライラなどの精神疾患にも
効果を発揮してくれるすごい子なのです
というのも、内関は不整脈などの循環器疾患に効果があって
血圧を安定させることが出来るツボでもあるんですね~
これがなんで精神疾患にも効果があるのかというと
血圧が安定する=自律神経の働きが安定=身体がすごいリラックス
というような流れで
内関は精神安定に一役買うことが出来るって寸法です
そんなわけでみなさんもイライラしたり怒ったときには
レッツ内関にお灸!(指圧もオススメです)
内関の場所がわからない!という方は
前回の記事をご参照ください→大型連休に知っておきたいツボの話
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よろしくお願いします!
ではでは今日はこのへんで~
また見ていただけると嬉しいです