こんばんは(^^)/
いつもご訪問頂きありがとうございます☆
staffのゆかりです
さて、本日は「オン・オフをはっきりつけること」
についてお話ししたいと思います★
日々仕事に忙しく、
バリバリ頑張られている
女性のみなさん
仕事が終わってから
友達と遊んだり、彼氏とデートしたり、
そのまま家に帰る
などなど…
色んな過ごし方をしていると思います🌻
そんな時、仕事モードのキリッ
とした状態でいませんか?
シャキッ!としていたり、
緊張状態でいる時間が
知らぬ間に身体に力が入り続け、
硬直や凝り・滞りの
原因にもなっているのです
疲れがとれにくく
痩せにくい身体になってしまう可能性が
ドンドン増えてしまうとゆうことですね…
プライベートの時間に、
やっていたつもりが…
意外とリラックスできていなかった
というケースが多いのです!
だからこそ、
オン・オフの切り替えが重要です
まずは、
オン・オフの切り替えについて
身体が切り替えづらくなっている事を
知ることが大切ですね。
例えば、仕事が終わったら
好きな香りを匂うとオフモード
など決めるのもいいですよね
coverimage:weheartit.com
当サロンでは、カウンセリングによって
負担がかかってしまった
身体の根本原因を追究し、
それを改善するための
全身ケアを行っております
オン・オフはもちろん、
自分の身体に着目しケアすることで
理想のボディをゲットして運気もアップしちゃいましょう
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