トドスイマーのブクブクパ日記

ダイエット中です。運動が大の苦手なので消去法でスイミング。

【豪華】キックやり放題

2016年12月01日 21時49分44秒 | 今日の練習
今日は新習気分🎵

で、ちゃんと一番早い電車調べたのに
間違えて東西線の各駅に乗ってしまい
到着が結構遅れてしまいました。

京葉線直通の武蔵野線、
本数少ないんだよね~~~

時間のロスでちょっぴり沈みましたが
その分頑張ればいーか!


メインプール、
占用使用の団体さん以外はまばら。
そりゃこの真冬に冷たいもんね!!

だからこそ、こんな時に泳ごうという
奇特な人にとっては、
チョー豪華にコース使えてラッキー🍀

今日もコース独占です(笑)
どんなに遅くても恥ずかしくても
自分のペースで泳げるもんね♥


50mプールの一番のメリットは、
向こう側にたどり着くためには、
絶対何が何でも50m泳ぐ必要がある。

キックも50mたどり着くまでは
いくら疲れても終われないので、
途中で心折れてもやるしかない(笑)

マジでキック本当に疲れました。
モモのつけ根からって言うけど、

私にはモモを動かす筋力ない!
って事がイヤというほどわかった😿


で、何だろう?って、
もの珍しくて使ってみた小さい板、

イヤーンこれじゃ浮力足りないよね!
と思いきや、

そうか、コレはあえて前に重心かける
ためのものなのかな??

って、沈め気味にしたら少し進む。

キック50は脚が痛かったけど、
小さい板の物珍しさと共に、

身体の重心を探しながら泳いだので
シンドさがまぎれて助かりました。

ツラいだけでなく、チョー遅いけど、
なんだかんだキックは400。


今までのこの必死キックのリズムを
消さないようにスイム!

死にそうになっても足を止めないよ!

って、
私には珍しく、キック主体のクロール。

なんか、当社比だけど、
ちゃんとキック打つと、
泳ぎが良くなるみたい?????

その代わり、どえらく疲れた(×_×)

今まで、順番は
アップキックプルスイムが多かったけど、

プルとキックを逆にして、
キックの直後にスイムってのも
リズム消えなくていいみたい!!

【食べ放題】【乗り放題】みたいに、
【放題】って言葉にはメッチャそそられるんで、

【キックやり放題】っていいかも?

疲れるけどね(笑)

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