今日の息子くんのお弁当 #大豆ミート の #ベジ唐揚げ 戻す時2、3回お水を変えるとクセがだいぶ消えます。#冷凍豆腐 の #唐揚げ よりもっと肉っぽいけれど、後味が軽やかで良い。 #さつまいも 煮る時間なくレンチンしてめんつゆ絡ませてなんちゃって #煮物 #ブロッコリー 🥦 #お好み焼き 風 #卵焼き#50度洗い して下味つけた #豚モモ肉 #鰹節 #キャベツ たっぷり加えて #ルクエ でレンチン レンジばっか使う #手抜き弁当 💦 #男子弁当 #bento #bentobox #bentogram #lunch #lunchbox #お昼 #お昼ご飯

maxbeetさん(@maxbeet_)がシェアした投稿 - 2017 Dec 7 3:26pm PST