人生は『自分を愛する』ための旅。
 
マインドフルネスで本来のあなたにつながり
本音を語り、本来の自分を思い出す
「みんなの学校-咲心塾-」
<語り><祈り><つながる>
 
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シンギングボウル
 

先週のTakanoriさんとのイベント
久しぶりで、楽しかった。

シンギングボウルの波動は
私の心に響き、シャラリランと
いらないものが勝手に落ちていく
そんな感じがしました。

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前日からの浄化

前日は会場のWAkkaへ
まきちゃん亭でのお泊まり

20年前にママ友であり
友人の早苗ちゃんが
偶然にも京都に来ていて
一瞬に泊まった。
ゆっくり会うの5.6年ぶり。

イベント前夜の京都は雪
雪の舞う京都の下鴨を
私はエグエグ泣いて歩いてました。
街中を泣いて歩くのは人生で2度目。

その日
心の蓋が開いてしまったようで
感情のコントロールが不能に
何もかも嫌になってた

年下の彼氏に言いたい放題
迷惑ラインを送りつける
中学生なみの嫌がらせ

夜中の下鴨神社に何気に導かれ
道路近くの河合神社の門前で
思いのまんまに助けを乞うて

そのまんま糺ノ森へ
流石にこの夜中の糺ノ森は
怖くて途中で引き返したのだけど

この神社での行為が
私の心を元のフラットな状態に戻してくれた。
何を泣いていたのか
さっきまで捕まえてた私の
思い込みが嘘のように消えてしまった。

まさに、狐につままれた
そんな感じだった。

夜中の神社に行くなとは
嘘かもしれない
憑き物が落ちたような体験でした。


パートナーシップ


Takanoriさんと私と皆んなで
お茶の間にて語るような
そんな感じにしたかった。

Takanoriさんの男の立場からの恋愛感
女の私の思い
ポリアモリ・不倫・歳の差恋愛

常識の範囲でパートナーを探しても
本当に出逢うべく
向き合い魂がサポートしあう相手とは
出逢えないかもしれない

損得や条件は無視して
心が惹かれる人と恋に落ちれば
あなたに今、1番必要な
体験ができるようになっている

必要な体験は人それぞれだけど
自作自演のこの地球劇場を
思い存分楽しむしかない

結局は自分が男性から愛されると
信頼し、そーでしかないと思い出す。

愛されると信じれた時
そして、自分できる自分を愛すると
決めたなら、自分を愛する人としか
出会わなくなる。

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懇親会での本音


懇親会では本音大会になった
私の座ったテーブル
皆んなが初めましてのテーブルで
私をいれて5人

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パートナーとの事での本音が
ポロポロでるのだけど

ここからグループダイナミクスが起きた
その人の話を聞きながら
自分の思いを素直に語る
正直に…隠さずに…
すると、さらなる本音が溢れてくる

人の話は自分とつながっていて
鏡のように、自分から離れて
見えることでよく見える

相手が自分だと気づいていく
ポロポロと溢れる本音と一緒に
涙もポロポロ溢れて
長年の友人にも言えない事を
この初めましてのテーブルで
話してる!!と驚いていた。

皆んな、女の子で可愛くて
愛されたくて、嫌われたくなくて
パートナーを心から愛してる
年齢に関係なく女性はみんな
乙女で少女だなーって感動した。

もちろん、私も♩


自分の真実を語る


自分を愛するためには
自分の真実を認め表現する

真実を語り合える仲間に出会う
パートナーに真実を伝える
語るという事に何も技術はいらない
けど、真実を語るには
勇気がいるのかもしれない。

そして、自分の真実に気づくために
自分の内側を見るコツや
まんまを見てくれる人がいてくれると
安心してみれる。

それは、ジャッジのない
常識だけにとらわれない
安心の場所。


私の器の大きさは稀有だと
そうしろうさんが言ったのを思い出す。
大きすぎて捕まえれなくて
時々、人を不安にさすようだけど
それはその人の心。
私のせいじゃない。

私はわたしのまんまに
軽やかに楽しげに笑って過ごす
好きなように、やりたいように
こんな私を好きって言ってくれる人たちと

ゆっくり焦らずまいります。
春には初孫も産まれる。
きっと、この子が私にさらなる愛を
教えてくれる。

ばぁばなんて呼ばさない
アコちゃんって、呼ばせるんだ(o^^o)


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切り離した『あなた自身』を取り戻すこと
それがワンネス・・
 
軽やかにシンプルに
あなたがあなたを認めて愛するために
 
いつでもあなたの幸せを祈っています。
 
 
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