桜の花が咲き始めたなぁ〜
なんて思っていたら
今日はとんでもなく寒いですね
寒い寒い春分の日となりましたが
春分の日は
宇宙元旦の日ということで
新しいことを始めるのに良いと知り
再開してみました
何を?
はい、チベット体操です。
実は、3年位前にハマっていました。
3日坊主、飽きっぽい私が、1年位
珍しく続けることができたんですよね〜
(1年しか続いてないという言い方もありますが 笑)
しかも
私、なんでも
そうなんですが
「どうせなら
インストラクターになろう」
とか言って、インストラクターの資格を
取ったりもしました 笑
今では、協会名も変わり
インストラクターの制度も変わって
いますので、インストラクターとして
どうの、こうの、というわけではなく
単純に
チベット体操をまた、やってみたくなった
ので、始めてみました
超〜久しぶりに、やってみた感想は
やっぱりなんかいいなぁ〜です。
チベット体操を説明すると
長くなるので
興味がある方は、リンク先を見てね
↓↓↓
50歳の私、若返りという言葉に
とても惹かれております 笑
始めたからには、続けますよ…
たぶん
経過や、効果は
また、ご報告しますね
いつもありがとうございます♡
やんわり アイコウ
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亀戸 わんこがいる おうちサロン
〜やんわり〜
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