毒親育ちのアダルトチルドレンの心の中には、いつも毒親がいます。

支配されてしまっているのね

 

 

こんなことを言ったら反対させる

こんなことしたら怒られる

これは褒めてくれそうだから、こっちにしよう。

 

 

いつも何を決めるのも、自分中心ではなくて、毒親中心になってしまっている。

自分では気がついていないけれどね。

無意識だから・・

 

 

大人になると・・・

自分はこれやりたいの。認めてほしい。

私自身を認めてほしいと強く思うようになり、苦しくなってきます。

 

 

日々毒親に支配され、過ごしている自分が生きづらさになってくるのです。

目の前にいないのに・・・

心の奥底で住み着いている。

 

 

私もブログに書くまで、ずいぶん時間がかかりました。

母はパソコンなんて触らないし、スマホもやっと使いこなしているので、ブログが見つかることはないですが・・

 

見られたらどうしよう

見たら母は悲しむかな～

見たら怒るよね。

ま～見られたら、返ってくる言葉はわかっていますから・・

 

 

返ってくる言葉がわかっているから、今まで行動を支配されていたんだろうな～

 

 

子供が産まれ、自分が毒親になる恐怖と・・

こんな風に子供を育てたら、母に怒られる・・そんな思いと・・

ま～実際、孫までも支配しようとしていましたが・・・

 

 

そんな思いをしているあなた

生きづらさを感じているなら・・

自分の中に住み着いた毒親の影響ではないかと、思い止まってみて

 

毒親に認められたいではなくて・・

 

自分が自分自身を癒やし・認めてあげて

 

思いっきり寂しさ・悲しさ・いきどおり・怒り

いろんな感情を自分自身が認めてあげてね

 

 

親に対してこんなこと思う娘は親不孝だ

世間の人はきっとそんな風に私を責める。

なんて思わないでね。

世間の人は、何もわからず、あ～だこ～だ言うのよ。

言わせたい人には言わせとけ

 

だって苦しいのは・・悲しいのはあなたでしょう。世間の人ではない

 

いろんなこと思ってもいいよ

その時は・・

あ～今私はこんなこと思いたいのねって、自分自身が受けとめてあげてね。

私は殺意さえ感じたから

母がいなければ楽になるって思ったさ

 

 

 

私の場合は、親子関係が改善仲良しとはなっていませんが・・

私が1歩下がって、何言われても平気になったので

年取った母は、変わろうとも思わないから。

今では適度な距離をもって接しています。

同じ土俵には上がらないってことにしました。

 

 

何をするにも、心の奥底に住み着いた亡霊に振り回されない生活は・・

楽ちん　身体が軽い

だって亡霊に許可を求めないで、自分の意志で動けるのだから。