ストレッチ | 西東京空手道 真生会のブログ

西東京空手道 真生会のブログ

西東京市の空手団体「真生会」の日々の活動、練習日程、メンバーの所感などを綴ったブログです。

Aパパです。

週末の練習での一コマです。





練習の傍らで老若男女がストレッチをしております。

1年生のY君が若さ全開の柔軟さを披露している一方で、「う~」「痛たたた…」と呻く美声を披露する一般部の面々…(^_^;)

体がかたいと足が上がらないし、怪我のもとにもなりますので、毎度柔軟体操するのですが、私の体は中々柔らかくなってくれません…

そう言えば小学生の頃から柔軟苦手だったっけなぁ…

と振り返ればわが息子も苦手な様子(-_-;)

「歳のせいにせずに日々練習あるのみ!」と改心し、早速家でも練習!


と張り切ったまでは良かったのですが、持病の腰痛が再発しました(+_+)
(お爺ちゃんみたい…)


張り切り過ぎ、注意です。


押忍。


次回26日(水)の練習は武道場 多目的ホールです!




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