少年サッカー親子のトレーニング録 めざせJ下部！

久々にJスクールの練習を見てきました。

基本3人組で、一直線に並んで、リフティング交換、ヘディングリフティング交換、ロングキック交換、カーブをかけたロングキック交換、浮き球からロングキック交換をやっていました。

リフティングは問題なくこなしていましたが、ロングキックがまだまだ精度を上げないといけないです。最近の朝練のテーマがキックですので、興味深く見学しました。

ロングキックは日頃のトレーニングに組み込めないので、週末など積極的に蹴りに行かなければと思いました。

ダイレクトからのロングキック
力を入れずに合わせるだけで、飛ぶので足を振るな！

カーブロングキック
足の親指で合わせる。力はいらないけど、身体の向きを少し外に！

できる限り、感覚と動作を言葉にして教えてくれていました。

見本を見せていましたが、本当に上手です。
良いコーチに見てもらえて次男は幸せです。夏の合宿でも細かくディテールを教えてくれたようです。

さすがプロのコーチは違います。朝練の引き出しがひとつ増えて有意義な時間でした。

次男は給水タイムにわざわざ近くまで寄って来て「オッス！」と私に声をかける心の余裕はさすがだな、と思います。
自分が一番上手いと思ってるからでしょう（笑）。

↓レッツ！ロングキック！

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