本日の時短簡単料理レシピは「ブロッコリーとソーセージの蒸しパン」でございます
所要目安時間は、前日10分、当日15分です
ご訪問ありがとうございますはじめましてカモコと申しますネギ男5歳ネギ助3歳の母で5年ぶりに今年4月復職致しました。子どものそばに出来るだけいられるように妊活前に転職、その後育児休暇を2回連続で取り、現在は短時間勤務を選択し、山のような残務を持ち帰りながら、日々仕事と育児の両立に悪戦苦闘しております。安全で安心なものを子どもにはきちんと食べさせてあげたい!でも時間が無い!というママや忙しい方々に、忙しい日々でも手作りできる、段取りを考えた前日30分以内(副菜作り入れても1時間以内)、帰宅後20分以内に食べられる時短料理を参考までにと思い載せています。我が家の備忘録代わりに「クスッと笑えてへーと思える」ブログ目指して毎日更新予定です
お出かけ前の朝食に、サッと食べられ余ったら持っていけるブロッコリーとソーセージの蒸しパンを作りました
パンのような発酵時間が不要なため、すぐ食べられるお手軽メニュー!
サラダやヨーグルトを添えて、明日のサンデーブランチなどにもいかがざましょ
ブロッコリーとソーセージの蒸しパン
(カップ6個分)
薄力粉:120g
ベーキングパウダー:小1
卵:1個
きび砂糖:大1
牛乳:50g〜60g(mlでなくg)
サラダ油:大1/2
ブロッコリー:15g前後
玉ねぎ:1/8個前後
ソーセージ:50g前後
①ソーセージ、ブロッコリーを切り、玉ねぎはレンジでしなっとするまで加熱しキッチンペーパーなどで水分を絞り水気を切っておく。
②薄力粉とベーキングパウダーを合わせておく。
ここまで前日用意可能!
④①と③を合わせ
⑤粉類を振るい材料を混ぜ合わせておき、カップに入れ分ける。
⑥フライパンに跡がつかないようアルミフォイルを敷き、
⑧アルミフォイルの上にカップを乗せて沸騰後10分。
⑨器に乗せて出来上がり
さてさて、
先日ネギ男行事がありまして「捨てられるお弁当箱」でお願いしますと案内ありました。
ネギ男にお弁当何食べたい?と聞いたところ
「レタスとベーコンと…あのサンドウィッチ」
オニギリじゃなくBLTサンドってアメリカ人かッ!
今回カモコが仕事で送迎出来ず、パパ&シッターさんにお願いしていたため、ここはちゃんと母の愛情を示さなければと思い、夜中ニヤニヤしながら旗を作った母。
母「お弁当どうだった?(旗の反応を期待)」
ネギ男「さくらんぼ美味しかったー(それママ作ってない)」
母「ほら、爪楊枝と折り紙でさー(誘導)」
ネギ男「(かぶせ気味に)折り紙でねーペンギン作ったのー、ネギ男が考えたんだよー(完全に話がすり替わった)」
思春期になって
「あーゆーお弁当やめて」
と言われるまで、行事のお弁当には旗を立てよう。
愛情の押し売り万歳
ポチっと押していただけると励みになります!