たんぽぽブログ

明るく、楽しく、健やかに そして おいしく
栃木県足利市にある特別養護老人ホームたんぽぽの職員によるブログです。

ありのままの私

2016年10月26日 08時42分53秒 | 山・たんぽぽ・川

『 山・たんぽぽ・川 』(やま・たんぽぽ・かわ)は、
たんぽぽで運営している3つのデイサービスの利用者様が、
こんなことしてます、あんなことをしてます、を紹介するシリーズ企画です。




今回は、デイサービスとなりのたんぽぽ。を、ご利用されている方のご紹介です。
   デイサービスでは、親しいお仲間と気兼ねなく過ごし、
自ら、足腰が弱くならないようと、熱心に歩く練習を行っています。


 
しっかり背筋を伸ばして、目線が下にならないように、歩けてます。



 
「わたしが、モデルで良いのかしら?」と、はいっ、ポーズ!



     
いつも室内の外周歩行を、午前・午後の2回、おこないます。
(1周、約30mです。)

お仲間と談笑しながら、フットマッサージで、リラックスタイム。


      

皆さん、一緒に、となりのんたぽぽ。で、運動しましょう。


   

                           となりのたんぽぽ。 作田
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