近年
ココナッツオイルには
優れた効果があると
マスコミはこぞって
取り上げています
ダイエット
美容
アンチエイジング
アルツハイマー予防
動脈硬化予防
便秘解消
風邪予防
・
・
・
一瓶４００ml程で
1,100〜1,500円くらい
万能製品と
多くの人たちが
信じています
ブームの火付け役は
２０１２年に放映された
健康情報トーク番組
Dr.オズに
さかのぼるようです
飛び火は
ミラ○ダ・カー
ロ○ラ・・・に
散り
今や
日本全国
いや
世界中が
ココナッツオイルで
燃えています 
そんな中
一石が投じられました
６月１６日
アメリカ心臓協会は
（American Heart Association)
ココナッツオイルを
ベジタブルオイル（コーンオイル、ピーナッツオイル）に
変えることにより
心血管疾患リスクを３０％
減少できると
発表しました
EVオリーブオイルに続き
ココナッツオイル
お前もか・・！？
CBS News こちらです（英語）
ココナッツオイルの成分は
８０％が飽和脂肪酸で
（融点が高く血管に詰まりやすい）
LDL（悪玉コレステロール）を
上げると言われています
飽和脂肪酸
バター（６０％）
牛肉脂肪（４０％）
我々は
何を信じれば良いのでしょうか？
今回の発表だって
将来変更（訂正）されるかもしれません
EVオリーブオイル
ブログ記事は
常にアンテナは
張っておくけれど
マスコミに踊らされることなく
バランス良く
いろんな食材を
摂取するのが
一番かな、と
思います
（一個人の感想です）
＜お礼＞
前回の記事に
皆様から貴重なご意見・ご感想を頂き
ありがとうございました
嬉しかったのは
皆様が長年来の友人のように
本音で人生観を
語ってくださったこと
僕の書いた記事の
何十倍も深いところまで
掘り下げていただき
底知れぬパワーを
頂きました
一時は
投稿を見送ることも
考えていたのですが
載せてよかったと
思います
有限の時間
大切にしたいと
思います
辛いこと
楽しいこと
全て
ひっくるめての
人生に
”乾杯”
です。
ありがとうございました
🙏🏼
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