管理栄養士 高波 紗希 \\ ココロとカラダ、自分に還る // 『 食とこころの栄養学 』

11年間、過食やリバウンドを繰り返し、自分のことが大嫌いだったわたしが、お食事とこころを整えることで、ありのままの自分をまるっと認められるようになりました。