おはようございます爆笑

一昨日の入院日の夕方からは食事なしで点滴だけなのですが、なぜかお腹は落ち着いてます。
痩せるかな⁉

そしていよいよ久々の朝食☀🍴
待ってました。もぐもぐ

こんな食レポしたくないけど、これしかありません(笑)

ご飯
ワカメの味噌汁
蒲鉾とホウレン草の和え物
がんもどき、人参、蒟蒻の煮付け

超薄味のおかずたちです。
ご飯は残してしまいました。

皆さん僕の代わりにトレーニングのお話を是非聞かせてくださいね。ウインク

次回のリリース77番の曲リンクルンルンです。
ボディバランス77番

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