こんにちは
今日の活動報告の前に、まず、東松原のバックナンバーのリクエストについて、、、
悩んだ末、５３番をリクエストすることにしました。
このナンバーは、勿論何度もやっていますが、完成度が高くないので、来月高めさせて頂きます♪
さて、本日の報告ですが、朝イチからコナミ妙典のボディバランス６０分(２０１７ー４０２本目、ミックス)
に出ました。
に出ました。予告通り先週に続いて同じミックスのセットです。
前半
５９番、７５番、６８番×2
※スタンディングストレングスは２曲構成
ヒップオープナーズ、コア(腹筋、背筋)
７５番×3
※ヒップオープナーズと背筋は２曲構成
ツイスト、もも裏、リラクゼーションメディテーション
５９番×3
今日は絶好調だったのですが、最初のスローで入るところを少し焦ってはやめにはいりそうになったのと、後半のランジツイストでミスりました。
反省です。
クラスはいつもの通り雰囲気よくて気持ちよかったです。
来週はバックナンバーの入れ換え宣言ありました。どこが変わるかな⁉
このあとは久々ですが、千葉のユーカリが丘に遠征予定です。
店舗が古かったのですが、新店舗になってから初めてです！！楽しみ！！！
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