先週土曜からの風邪が悪化し
昨日病院に行き、薬を沢山もらった。
抗生物質、吸引式の薬。
恐るべし。
一晩で咳が嘘のようにおさまり
病み開け感はあるものの
もうほぼ完全復活！
ダンナには
1日寝てるんやで、と言われたけど
しゃっきりスッキリしたくて
ヨガに行き 笑。
しっかり動けて、しっかり汗をかき。
風邪ごと悪いモノを
全部流し出したカンジ。
もー、スッキリスッキリ。
めちゃデトックス！
あーー。
やっぱりヨガがスキ！！
精神統一できる時間。
自分を見つめる時間。
呼吸をふかめる時間。
カラダを鍛える時間。
自分にとって
ほんまに大切な時間。
ただ、薬のせいか
やたら喉と口の中が乾く・・。
帰りにコンビニのイートインで
アイスコーヒー&一服。
今日の晩ゴハンは
あっさりとお茶漬けがイイって
言ってたから、お米炊くだけ。
家帰ったら、ゆっくりしよ。
って、昨日も1日ベッドに居たけど 笑。
風邪ヒドくなったらどーしよ・・
と思いながらヨガに行ったけど
逆に悪い汗が出たカンジで、爽快感。
岩盤は、やっぱりイイな。
カラダもぽかぽか。
明日で8月も終わり。
やっと悪いバイオリズムから
抜け出せる。
仕事の研修も、ラスト。
9/1からは、ほぼひとりだちで仕事。
新人とゆー免罪符がなくなっちゃうけど
自分を信じて、日々精進。
ガンバるしかない。
大丈夫、大丈夫。
と、言い聞かせつつ。
明日の厳しい研修に備えよ 笑。